但有些人表示，自己并沒有慢性咽炎，為什么還會出現刷牙就干嘔、惡心?
自查是否還存在3個問題，別不當回事
問題一：存在胃食管反流病
跟咽炎類似的，胃食管反流病也可能因為胃酸分泌過多而很容易出現惡心、反酸水、干嘔的癥狀，在刷牙的時候也可能出現這些不適。在吃完飯后，癥狀會更加明顯。在這種情況下，需要結合一定的抑制胃酸分泌的藥物來緩解不適。只有當胃食管反流病有所好轉，才能避免對咽喉造成更多的刺激。
問題二：刷牙的水溫太低
早晨起床后，很多人第一時間去刷牙，身體尚且處于比較溫暖的狀態中，如果驟然接觸溫度很低的刷牙水，也可能導致口腔內的神經受到溫度差的刺激，更容易引發惡心的感覺。
建議人們刷牙時最好用溫水，一則是避免水溫過低，對牙齒和牙齦造成刺激;二來也能因為溫水而更好的和牙膏反應，產生更加綿密的泡沫，避免干刷導致牙齒表面被牙刷破壞，更容易影響口腔健康。
問題三：鼻竇炎
有鼻竇炎的患者，因為鼻子和咽喉相連，如果在晨起刷牙的時候出現一定的分泌物倒流，也可能會引發惡心、干嘔的癥狀。因為這種原因出現惡心、干嘔的癥狀，還可能伴隨著鼻塞、局部疼痛、嗅覺變差等問題，嚴重的時候還會引發頭痛不適的癥狀。通過正規、規范化的治療，也能改善鼻竇炎的癥狀，從而緩解一刷牙就惡心、干嘔的不適。
一大清早起床刷牙，卻出現了惡心、干嘔的癥狀，讓很多人難以理解。但除了慢性咽炎外，還要自查是否存在3個問題，別不當回事，找到原因，對癥調理，從而改善身體的不適癥狀。
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