3、長期勞累
當身體長期勞累時，大腦也會處于疲勞狀態，此時神經會受到強烈的刺激，導致大腦的中樞功能失調，引起植物神經功能紊亂，減輕胃部的張力，導致胃蠕動速度減慢，增加出現胃下垂的風險。
胃下垂患者飲食要注意哪些事項
1、少食多餐
胃下垂患者的胃功能逐漸有所下降，攝入過多食物之后會滯留在胃中，建議每次飲食量要少，可適當增加進食次數，每天可以進食4-6次，減輕胃部的不適感。
2、吃飯速度慢
吃飯速度慢會讓食物進入胃部的速度慢一些，胃有一定的時間適應，進食速度過快會導致食物存積在胃中，不利于胃的消化，所以胃下垂患者吃飯的速度一定要慢。
3、飲食要清淡
胃下垂患者常會有反酸、燒心的不適癥狀，如果飲食中攝入辛辣刺激性食物，容易加重反酸、燒心的不適癥狀，所以平時的飲食要盡量保持清淡。
結語：胃下垂對胃部的健康影響比較大，和平時不良的生活習慣有一定關系。給大家介紹了上述3個引發胃下垂的原因，希望大家在平時的生活中能避免，降低出現胃下垂的風險。
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