當我們的身體處于饑餓狀態時，身體會出現一些不適癥狀，比如乏力，這是比較正常的，但是部分人饑餓之后會有手抖、心慌的情況出現，就有可能是身體出現問題，此時要警惕哪些疾病的出現呢?饑餓時可以吃什么來緩解不適呢?
1、低血糖
我們的血糖值對身體健康的影響非常大，血糖值過高或者過低都有可能導致身體出現不適癥狀。如果因為長期控制飲食導致血糖過低，身體就會出現乏力、手抖、心慌、臉色蒼白等癥狀，嚴重時還會暈倒，如果在駕車或者進行較為危險的活動時，很有可能影響我們的安全，所以要及時關注自己的血糖濃度。
2、甲亢
如果在饑餓狀態下就容易出現手抖、心慌的癥狀，要警惕是否患有甲狀腺疾病。甲狀腺激素的正常分泌對機體的正常運轉起到很重要的作用，如果分泌過多或者過少，都會影響身體的健康。
甲亢患者體內會分泌過多甲狀腺激素，從而導致神經處于興奮狀態，體內的代謝速度也會加快。多數甲亢患者更容易饑餓，而且在饑餓時的臨床癥狀會加重，從而導致心慌、手抖的情況出現。此外，甲亢患者的情緒容易波動，還有可能伴隨著失眠、怕熱等情況出現，需要及時治療。
隨著我們生活水平的提高，很多人的飲食習慣也改變了，較多的人在飲食中會多吃一些油膩食物，加重了腸道的負擔，增加患消化道疾病的幾率。患有消化道疾病的人群，相比于消化系統健康的人群更容易饑餓，在饑餓時也容易產生心慌、手抖等癥狀，建議及時檢查是否患有消化道疾病，并且積極進行治療，癥狀才能有所改善。
