2.營養不良脫發
因為飲食不規律，攝入營養物質不足，或是因為減肥節食，會導致脫發癥狀，沒有什么明顯的特點，就是大量掉頭發。
3.雄激素性脫發
這種脫發類型常見于男性，發病年齡在20-30歲之間，脫發癥狀比較明顯。多數患者都是從前額兩側開始脫發的，頭發會漸漸變得稀疏，會一直向后延伸，發際線會整體向上移動，患者也會有頭皮油脂增加的情況，從正面看上起，頭發呈現M形狀。
4.內分泌引起的脫發
如果患有甲狀腺方面的內分泌疾病時，人體會有脫發的癥狀，除了脫發外也存在疾病本身的癥狀，所以要盡早就醫。
1.選擇適合的洗發水
不管是男性還是女性，在用完洗發水洗頭后，都需要用護發素保養頭發。因為每個人的體質不同，頭發出現的情況也不同，所以要選擇適合自己的洗發產品，這樣能避免脫發。
2.減少染燙發
很多女性都喜歡經常染燙頭發，但是如果染燙發的次數過多，可能會讓頭發脫落，要控制好染燙發的次數。
3.補充營養
想要預防脫發，首先要為頭發提供充足的營養物質，可以每天攝入適量的蛋白質，能保證頭發生長，除了補充蛋白質，也要常吃新鮮的果蔬為頭發提供營養。
結語：脫發是讓很多人苦惱的一個疾病，它會影響到人們的自信心，平時要多攝入有營養的食物，幫助機體補充營養，只有營養充足才能預防脫發。導致脫發的因素有很多，除了遺傳脫發，其他脫發問題是能都是可以提前預防的。
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