7、其他原因。一般病人受到嚴重的創傷,做過大手術等,導致身體抵抗力下降,容易被病菌入侵,導致胃炎。
1、薏米
薏米的味道與大米差不多,但是薏米的營養價值遠高于大米,薏米含有蛋白質、粗纖維、淀粉、煙酸以及各種微量元素,這些物質可以促進新陳代謝,減少腸胃的負擔。
2、山藥
山藥的味道甘甜,同時含有很高的營養成分,因此有很多人都喜歡吃山藥,而山藥對于胃炎是有不錯的輔助治療效果,不僅可以促進消化,還能保護胃部黏膜的健康。
3、菠菜
經常吃菠菜的人比較少,但是菠菜是一種很好的防病蔬菜,它的營養價值十分豐富,多吃菠菜可以給人體補充各種營養物質,從而增強人體的免疫力。同時,菠菜也是特別適合胃炎患者食用的,多吃菠菜可以幫助胃部進行消化,同時調節胃酸的分泌。
4、牛奶
牛奶是一種很好的食物,特別適合胃炎患者來飲用,牛奶含有大量的蛋白質、礦物質、無機鹽、乳糖以及各種微量元素,這些物質對胃部黏膜具有不錯的保護作用,患者可以每天早晨喝一杯牛奶,從而起到養胃的效果,但并非很多人都習慣。
5、白蘿卜
胃炎患者可以經常吃一些白蘿卜來幫助恢復病情,白蘿卜的營養價值豐富,含有植物蛋白、淀粉酶、粗纖維維生素C和葉酸等營養成分,這些成分可以防止胃酸分泌過多,并促進消化,增強食欲。
6、南瓜
南瓜是我們生活中較為多見的食物,它不僅熱量低又有高營養,對于胃炎患者來說,它是很好的養胃食物,它能保護胃黏膜的健康,避免胃部受到刺激,同時能促進胃腸的蠕動,改善消化功能。
7、大棗
胃炎患者可以每天吃幾顆大棗來幫助養胃,紅棗可以改善胃部環境,促進胃部消化,但要注意,大棗也不能吃太多,如果吃多了會適得其反。
結語:上文已經為大家介紹了胃炎怎么改善,胃炎因為比較常見,所以很多人都不太重視,但是胃炎一直不好,可能會導致基本加重。胃炎患者要多吃容易消化的食物,也要有一個良好的情緒。