3、保持情緒的穩定。腦血栓患者情緒緊張、激動、大怒等都可引起血管痙攣、血壓驟升、血液變稠等，這些會直接影響正常血液循環，還可能誘發血栓形成或是血管破裂，非常不利于腦血栓的治療，因此護理上應該保持心情開朗、樂觀。
4、適當參加體育鍛煉。腦血栓患者在日常護理上還應該適當進行體育鍛煉，體育鍛煉可以增加血液中高密度脂蛋白，防止血凝過高，當然運動要選擇上不要劇烈。
1、長期飲食不當也是造成腦血栓出現的一種病因，如果我們在實際生活中長期經常性的攝入高糖高脂肪的食物，那么就會導致我們體內的血液成分發生異常，從而導致腦部血栓的形成，引發腦血栓的發病。
2、腦血栓的發病原因還包括不健康的生活行為習慣，比如抽煙、嗜酒、缺乏運動、熬夜等等，這些不健康的生活行為習慣不僅會引發腦血栓，還會造成很多其他疾病的出現。
3、年齡的上升是導致腦血栓發病的原因之一，隨著年齡的不斷增加，腦血栓的發病幾率將會出現明顯的上升，所以說中老年人一定要關注自己的身體健康狀況，做好定期體檢工作，爭取在疾病發生的初期階段就及時識別，早期的治療所取得的療效將會更好。
4、血液系統疾病的產生也會引發腦血栓，比較常見的會引發腦血栓的血液系統疾病包括血小板增多癥、紅細胞增多癥、彌漫性血管內凝血等等。
5、血壓的異常下降也會使得我們的健康受到腦血栓的危害，因為血液下降會導致我們體內血液的流動速度減慢，使得血液中所含有的一些固體成分沉積在我們的血管壁，從而導致血栓的形成。
結語：上文已經為大家介紹了腦血栓的癥狀，我們現在應該知道有哪些情況是得了腦血栓了。生活中大家要護理好自己的身體，尤其是上了年紀并且存在高血壓的人，要控制好血壓，一旦出現了腦血栓后，患者要盡早的治療。
