第三，頭部毛囊炎。頭部毛囊炎多，發(fā)生在一些成年人的頭部，他有時會有輕度的瘙癢和，疼痛感，并且有時會伴有一些丘疹膿皰發(fā)生。是比較容易被發(fā)現(xiàn)的，并且，平時有膿皰中會排出一些少量的濃血。但是此部位不會留下任何傷疤。有時頭部還會出現(xiàn)永久性的脫發(fā)現(xiàn)象。
第四，陰部毛囊炎。我們也會出現(xiàn)在我們身體的任何部位，即使是陰部也不能躲過，平時如果出現(xiàn)陰部毛囊炎的現(xiàn)象，應(yīng)該多加進(jìn)行關(guān)注，比如男性的睪丸毛囊炎。但是，陰部的毛囊炎比其他幾位稍微小一點(diǎn)，經(jīng)常表現(xiàn)為白色或者是紅色。
1、清潔皮膚
做好及時、適度的皮膚清潔，保持皮膚干爽，別讓新陳代謝的產(chǎn)物堵塞毛孔。避免捂、熱、過度流汗，穿適度寬松的衣物。勿經(jīng)常洗頭，冬季洗澡次數(shù)不能過于頻繁。不能使用堿性過強(qiáng)或含色素的洗浴產(chǎn)品，可以選擇中性的香皂或者沐浴露，之后徹底清洗干凈。
2、清淡飲食
清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物、油膩食物、甜食、燒烤油炸食物，少喝酒。多吃蔬菜、水果以及富含維生素的食物，利于排便減少毒素。
3、疏解壓力
精神如果長時間緊張以及抑郁，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響脂肪新陳代謝的速度，造成毛囊炎反復(fù)發(fā)作。因此，日常生活要作息規(guī)律，疏解壓力，讓心情盡量保持舒暢，避免熬夜等不良生活方式。
4、適度運(yùn)動
相比免疫力強(qiáng)的人，毛囊炎更容易找上免疫力低下的人，當(dāng)抓搔導(dǎo)致皮膚受損，病原菌乘機(jī)入侵毛囊，引起炎癥。如果能夠保持適度運(yùn)動來提高體質(zhì)，不但可以輔助治療毛囊炎，還可以預(yù)防很多皮膚病。不過，不要鍛煉過度，如果運(yùn)動之后出汗了，及時擦干，保持皮膚潔凈。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了毛囊炎的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會導(dǎo)致毛囊炎出現(xiàn)了，生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔和保養(yǎng)，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了毛囊炎要盡早的治療。
