4，關(guān)節(jié)勞損

　　關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的原因還有可能是因?yàn)榛颊叩年P(guān)節(jié)勞損而引起，有資料顯示，居住在沒有電梯樓房的居民引起的膝關(guān)節(jié)疼痛或者膝關(guān)節(jié)部位的炎癥情況，發(fā)病率要高于居住在平房的居民，所以說，關(guān)節(jié)部位的長期活動就會造成關(guān)節(jié)勞損，后引發(fā)關(guān)節(jié)炎。

　　5，環(huán)境因素

　　關(guān)節(jié)炎形成的后一個原因還有可能是環(huán)境因素所導(dǎo)致，一些長期生活在潮濕，陰冷環(huán)境中的人其實(shí)是容易患上關(guān)節(jié)炎的，因?yàn)闇囟鹊途蜁?dǎo)致骨內(nèi)的血液循環(huán)障礙，后引發(fā)關(guān)節(jié)部位的炎癥。

　　關(guān)節(jié)炎的癥狀

　　1、受累關(guān)節(jié)常見受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)。骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié)。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀比較常見。

　　2、關(guān)節(jié)疼痛這是關(guān)節(jié)炎常見癥狀表現(xiàn)，早期疼痛較輕，多在活動時發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過度勞累可使疼痛突然加重。

　　3、晨僵為局限性，活動嗎后緩解。時間不會超過三十分鐘。這就是關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)之一。

　　4、行動不便在晨起或久坐后活動不靈便，活動后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動范圍明顯減小。這也屬于關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少關(guān)節(jié)炎了。在平時大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的關(guān)節(jié)，減少長時間的勞累，不要經(jīng)常使用關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎應(yīng)該要盡早的治療。