免疫力低下
在免疫能力下降的時候，身體對于外界的細菌病原體的抵抗力下降，所以很容易由于細菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現。對于這樣的人群而言，需要通過鍛煉營養補充等方式增進免疫能力。
創傷因素
當然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
1、栗子
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，經常食用可以預防冠心病、骨質疏松的疾病。其中栗子所包含的維生素B2能有效的治療口腔潰瘍的癥狀。
2、白菜
白菜所包含的營養成分較為綜合，而口腔潰瘍的發生是因為體內缺乏維生素、鋅、鐵的原因所導致。多食用白菜可以養胃生津、清熱解毒。能夠有效緩解口腔潰瘍的癥狀。
3、豆腐
豆腐是由黃豆進行打磨加入少許石膏制成的。黃豆本就有清熱解毒，消炎殺菌的作用，因此食用豆腐來治療口腔潰瘍具有一定的道理。當然，患者除了吃豆腐，服用豆腐腦之外還可以用細磨之后的豆腐渣敷于患處，洗凈后再撒上少許消炎藥會有明顯效果。
4、冰糖
冰糖不僅僅是一種調味料，平時含幾塊冰糖放口中有養陰潤肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖還能緩解口干舌燥。患口腔潰瘍時可以含食幾塊，可以起到治療的效果。
5、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
6、蘿卜
白蘿卜有清熱潤肺，養胃消食的功效。患有口腔潰瘍的患者可以將白蘿卜榨汁后可以適當加入白糖進行調味，再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊愈。
結語：上文已經為大家介紹了口腔潰瘍怎么改善，我們現在應該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍了，在平時大家應該要護理好口腔，做好口腔的清潔，多吃一點水果和蔬菜，還有減少熬夜和上火的情況，一旦出現了口腔潰瘍要盡早的治療。
