酗酒是導(dǎo)致肝硬化出現(xiàn)的常見原因，第一步先傷害肝臟健康，導(dǎo)致肝功能異常，從而誘發(fā)脂肪肝，之后也容易導(dǎo)致酒精肝并發(fā)展成為肝硬化。
酒精在進(jìn)入身體之后對肝臟的傷害是比較大的，一方面會加重肝臟工作負(fù)擔(dān)，另一個(gè)方面酒精會分解成為乙醇，這種物質(zhì)本身就會對健康造成傷害，而且喝酒時(shí)間越長，對肝臟的損害也就越大，也更加容易出現(xiàn)肝硬化。
不良用藥
俗話說是藥三分毒，藥物在進(jìn)入身體之后會經(jīng)過肝臟代謝，而且某些種類的藥物還會傷害肝臟，如果長時(shí)間服用這類藥物，勢必會對肝臟造成傷害，也就會導(dǎo)致肝硬化出現(xiàn)。
第一種是香蕉，香蕉的功效有很多，像止咳、潤腸、降壓等，它含有維生素a，b，c等，尤其是其中的維生素p利于血管壁的彈性，非常適合高血壓跟肥胖的患者食用。
第二種是蘋果，蘋果有著很好的生津，潤肺，護(hù)肝還有通便的功效，還含有豐富的果膠，能讓人體排出食品添加劑和金屬殘留物，所含的熱量也降低。
第三種是獼猴桃，獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是其中的維生素c含量是別的水果的好幾倍，經(jīng)常吃的話可以增強(qiáng)身體的免疫力，防癌，護(hù)肝，養(yǎng)顏。
第四種肝硬化吃了好的食物是菠菜，菠菜里面含有豐富的葉綠素，不僅可以維持機(jī)體酸堿平衡，還可以防癌、調(diào)節(jié)肝膽功能、緩解身心壓力，防治肝硬化。
第五種是蘿卜，蘿卜富含維生素a，這在一種養(yǎng)肝、護(hù)肝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，還含有維生素a，患者經(jīng)常吃可以提高身體的維生素水平，間接防止肝癌發(fā)生。
第六種是大棗，多吃大棗是可以緩解肝硬化的，主要是由于棗本身含有大量的維生素c，不僅可以減少藥物對肝臟的損傷，同時(shí)，還可以利于患者體內(nèi)蛋白的合成。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了肝硬化怎么改善，肝硬化患者要正確服用藥物，不能擅自停藥或是增加服用藥物的劑量，平時(shí)要聽從醫(yī)囑，可以經(jīng)常吃大棗、蘿卜等食物。
