牙齦炎可以說是很常見的一種口腔疾病，它的病情是可輕可重的，不過現在多數人都不重視牙齦炎，也不會特別在意，得了牙齦炎要怎么治療呢?引起人們牙齦炎的原因有很多，大家在平時要特別的注意一下，得了牙齦炎后身體會有很多不適的癥狀。
1、及時就醫治療很關鍵：一些人發現自己有牙齦炎后，都會自行處理，或是拖延著讓它自然消退，而不去就醫。如果牙齦炎不是偶然發生的，能夠自己消退，那么可以不去醫院治療，但是牙齦炎總是出現的話，那么應該要到醫院檢查病因及時的治療。
2、牙齦炎的患者在生活中要養生良好的生活習慣。多數牙齦炎的患者主要是生活習慣不良導致的，像是總吃刺激性的食物，還有就是不良的刷牙習慣，這些都可能會導致牙齦炎的出現，如果不能盡早的改善，會導致更加嚴重的疾病出現。
在這里面不良的口腔衛生狀況，可以說是導致牙齦炎出現常見的因素，如果得了牙齦炎后，患者在平時不注意自己的飲食，也會加重疾病出現，所以大家要注意自己的飲食，應該要知道早晚刷牙的習慣，還有在吃完飯后也要養成漱口的習慣。
3、提高機體抵抗力：機體抵抗力差的時候，病灶很容易侵襲機體，導致炎癥的發生。因此，在生活中要多注意進行體育鍛煉，多補充維生素C，以提高機體抵抗力，緩解牙齦腫的癥狀。
牙齦炎的原因
1、牙齒排列不齊時也可導致牙齦炎的發生，因為牙齒排列不齊，擁擠時，會導致局部不易清潔，出現食物嵌塞現象，從而會引起牙齦發炎。
2、牙齦炎的發生還可因為生理間隙或齲壞原因，導致食物嵌塞，或是受到不良充填體的刺激而引起牙齦發炎。
3、如果戴各種正畸矯治器后，不注意口腔衛生，或是矯治器設計不合理而刺激到牙齦的話，也會導致牙齦發炎。
4、刷牙不認真或者是刷牙方法不對，這樣就會導致牙齒上會附著大量的牙結石，牙齦受到牙結石的長期刺激，就很容易導致牙齦炎的發生。
5、在乳牙和恒牙萌出時，一般牙齦常會有不適感，這時如果用手指或異物去刺激牙齦的話，就會導致牙齦損傷，或在萌出過程中部分牙齦覆蓋牙面而被咬傷，后人群牙齦炎發生。
