胃潰瘍是常見的一種腸胃疾病，不過現(xiàn)在很多人對腸胃疾病不夠重視，都以為胃病不嚴(yán)重，不是什么大問題，這樣是不對的，得了胃潰瘍之后應(yīng)該怎么辦呢?飲食和生活不良習(xí)慣是引起胃潰瘍常見的原因，胃潰瘍患者要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、盡快就診
發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了胃潰瘍之后，大家一定不能再耽擱了，要知道這種疾病越拖延，那么病情會越嚴(yán)重，并且也會對人們正常的工作和生活造成比較大的影響。如果在得了胃潰瘍之后不能及時(shí)的治療和控制，含有可能出現(xiàn)患癌癥的危險(xiǎn)，胃潰瘍的患者需要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
2、少喝咖啡
現(xiàn)在有很多的上班族都習(xí)慣每天喝幾杯咖啡，這樣能夠讓自己更加有精神的投入工作當(dāng)中。我們要知道咖啡雖然能夠起到很好的提神效果，不過為了我們的身體健康，應(yīng)該要少喝幾杯，特別是對于得了胃潰瘍的朋友，應(yīng)該一杯都不要喝了。
主要是因?yàn)榭Х戎泻械奈镔|(zhì)，會刺激我們的胃酸的分泌，這樣很有可能會讓胃潰瘍病情加重，也不利于疾病的康復(fù)，還有大家要知道茶也是一樣的，平時(shí)口渴時(shí)就喝水就好了。如果總是有犯困的情況，可以試著用其他提神的方法代替喝茶或咖啡。
3、健康飲食
大多數(shù)人患胃潰瘍的原因都與飲食有很大關(guān)系。如果被診斷為胃潰瘍之后，患者必須調(diào)整之前的飲食，以糾正那些可能損害腸胃健康的不良飲食。主要的就是戒酒，其次還有吸煙以及吃刺激性食物等，無論是吸煙還是飲酒還是吃其他刺激性食物，都會加重胃潰瘍的病情，并帶來其他新的健康問題。
4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
除了注意平時(shí)吃什么的問題，還需要養(yǎng)成飲食習(xí)慣。對于胃潰瘍患者來說，糾正這些不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，比如說吃飯三餐要按時(shí)、飯量要適度，吃得不能太快，多嚼一會兒，還有飯后不要馬上運(yùn)動，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜點(diǎn)等高糖食物。如果真的不知道從哪里開始改變，可以尋求醫(yī)生的幫助，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
胃潰瘍的原因
1、感染
導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)作的感染，一般也就是幽門螺桿菌的感染，這是引發(fā)消化性潰瘍的一大原因。如果被幽門螺桿菌感染導(dǎo)致胃潰瘍，很可能還會有明顯的感染癥狀出現(xiàn)，也就是患者容易出現(xiàn)發(fā)熱和乏力的癥狀。
2、藥物副作用
如果長期服用一些，對胃黏膜有損傷的藥物，就很可能會引發(fā)胃潰瘍，這主要是因?yàn)槲葛つて茡p后無法正常保護(hù)胃壁，而胃部中含有大量的胃酸，這些胃酸會對沒有胃粘膜保護(hù)的胃壁進(jìn)行長時(shí)間的腐蝕，這樣就引發(fā)了胃潰瘍。
3、食物刺激
很多人都喜歡吃一些刺激性的食物，這些食物一般都是辛辣油膩，并且容易對胃造成刺激的，這樣就很可能會在進(jìn)食后，損傷到胃黏膜，長時(shí)間下去，會加重胃酸對胃的侵蝕，也就導(dǎo)致胃潰瘍。
4、胃酸過多
