對于牙周炎的患者來說，控制飲食也是很好的治療方法，因為飲食問題導致的牙周炎也是很常見的。再治療的時候，如果沒有進行飲食的控制，很有可能會導致牙周炎反反復復發作，或者是導致牙周炎在治療的過程中更加嚴重。
1.刷牙或咬硬物時牙齦出血
正常的牙齦是不應當出血的，許多人認為牙齦出血是身體“火”太大了，買個敗火的牙膏刷牙或吃點敗火的藥就可以了。實際上，牙齦出血是牙周炎早期的癥狀之一，是機體發出的信號，告訴你牙齦發炎了，如果你不重視這個信號，那么牙周炎就會繼續發展下去。
2.有持續性的口臭
引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一個重要的原因。牙周炎造成牙齦出血，組織發炎，致病的細菌產生代謝產物都會造成口臭。
3.牙齒有松動、位置改變或咀嚼無力
這是因為牙周病造成牙周組織的破壞，牙齒的支持力不足，引起牙齒松動、位置改變或吃東西用不上力。實際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現。
4.感覺牙縫越來越大
這也是由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。
1、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
2、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。
3、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。
結語：牙周炎對患者的口腔健康有很大的威脅，需要及時的進行治療。身體出現了炎癥就要采用抗生素來治療，不要只是止痛，這樣并不能治根。平時要補充維生素，適量的鍛煉增強抵抗力。在平時出現牙齦出血、口臭、牙齒松動等等癥狀出現的時候，就要警惕牙周炎的出現。
