5、酗酒

　　酒的主要成分是酒精，進入體內可轉化成乙酸。乙酸可影響游離脂肪酸氧化，減慢其氧化速度，從而使得脂肪酸在肝臟中生成甘油三酯，終引發高血脂癥。

　　6、和藥物有關

　　某些藥物可使得血液中血脂發生異常，引起高血脂癥，如利尿劑、降糖藥物和口服避孕藥等，不過這是可逆的過程，只要停藥3~6個月左右，血脂就能恢復正常。

　　7、和疾病有關

　　某些疾病可使得脂質代謝發生紊亂，如甲狀腺功能亢進或減退、腎臟疾病、糖尿病和尿毒癥等，從而引起高血脂癥。

　　高血脂吃什么

　　1、靈芝

　　膽固醇是導致高血脂的一個重要原因，通過吃靈芝或者是靈芝和降低血脂的藥物一起食用，可以很好地降低血液里面的膽固醇，時間長了，高血脂問題也會得到明顯的改善。科學研究證明，靈芝對血液的黏稠程度也有一定的降低效果，它可以改善血液的流動速度，靈芝對肝臟還有很好的保護效果，還可以起到排毒養肝的效果，高血脂的人經常食用一些可以排除肝臟毒素。

　　2、魚類

　　魚類中含有的蛋白質含量是比較高的，它里面幾乎是沒有脂肪的，冷水魚里面的脂肪含量更少，所以高血脂問題的人可以多吃一些魚類，這樣可以給自己的身體補充充足的營養和蛋白質，堅持食用魚類就可以很好地降低血脂。

　　3、水果蔬菜

　　蔬菜以及水果里面都富含豐富的維生素，脂肪含量非常低，高血脂問題的人平時可以食用一些蔬菜水果，經常吃蔬菜水果可以預防便秘，而且還能夠預防高血脂問題，不會引起血脂上升的情況。

　　4、大蒜

　　大蒜有殺菌消炎的作用，科學研究證明，每天吃半個蒜頭可以有效地降低血脂，主要是因為大蒜里面含有蒜氨酸，這種物質對血脂有較好的較低效果。但是大蒜也不可以吃得太多，適量的吃一些是比較好的，如果吃得太多也容易上火。

　　5、洋蔥

　　洋蔥對降低血壓以及膽固醇也有不錯的效果，而且還可以降低血液的黏稠程度，它的治療效果甚至可以和阿司匹林的效果差不多，可以炒著吃，味道也是不錯的。

　　結語：高血脂這種疾病比較常見，在平時大家要注意控制自己的血脂，這樣能夠預防高血脂的出現。生活中人們要控制自己的飲食，少吃高血脂，高糖類的食物，大家也要適當的鍛煉身體，一旦出現了高血脂的問題，要盡早的治療。