發燒可以說是非常常見的一種癥狀，多數人在生活中都遇到遇到這個問題，能引起人們發燒的原因比較多，在平時大家要特別的注意一下，發燒之后人們需要為身體補充營養，吃什么比較好呢?發燒之后人們要怎么辦呢?下面會有詳細的介紹。
發燒的原因
1、人們出現發燒常見的一個原因就是感冒。身體著涼以后，機體會立刻升高體溫來進行自我調節。像是對于老人和小孩子來說，衣服穿少了或者睡覺時沒有蓋好被子，在體溫升高之后不容易降下來，那么就會產生發燒的現象，這就是感冒導致的。
不過我們要知道普通的感冒，一般還不能導致發燒。引起人們發燒的感冒，主要的原因就是病毒性感冒。感冒的時候，大家會發現自己身體的免疫力低下，病毒和細菌就會鉆空子，非常有可能會導致感冒問題嚴重起來，大家要避免感冒。
2、飲食出現問題，也是導致感冒發生的一種原因。有一些人看到這個原因可能會很納悶，一些人會想感冒和吃東西怎么會有關系呢?要知道胃作為人體重要的器官之一，其實人們大部分的疾病都跟胃部狀況有著很大的聯系。也就是人們說的“病從口入”。
3、身體過度疲勞也會導致發燒。身體如果長期處于超負荷狀態，體內免疫力就會變得低下，身體質量變弱就會開始發燒。
4、血液循環不暢會導致發燒。有一部分傷者在受外傷以后就會昏迷發燒，那是因為血液循環不暢的原因。
1.鴨梨
鴨梨屬于涼性的食物，它有著清熱化痰的作用，同時鴨梨中含有的糖物質和維生素，很容易被人體吸收保護肝臟，緩解感冒發燒的難受感。
2.菊花茶
菊花茶有著明目的功效，不僅如此它還可以清熱解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的時候喝一杯菊花茶，可以緩解頭痛發熱，使得感冒的病癥好的更快。
3.蘋果
蘋果中的營養價值不用多說，一天一個蘋果醫生遠離我大家應該都聽到過，而且據相關研究表明，經常吃蘋果的人換病幾率會很低，所以在感冒發燒的時候吃蘋果，會使得病癥有所減輕。
4.紫菜湯
