很多人在生活中都會遇到發燒的情況，人們在發燒之后會感覺身體非常虛弱，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們發燒的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善脫發的癥狀，吃什么對頭發比較好呢?下面會有詳細的介紹。
身體一旦有發燒的情況，我們要引起足夠的重視。人們會發燒，是因為身體里有病灶，大家要做知道發燒是一種自我保護模式，通過提升自己的溫度，這樣就能夠使酶達到比較適合的溫度，從而提高酶的活性。這樣就能夠更好的殺菌。所以，如果發燒了，不要只想著退燒，要從跟不上解決病灶。
人們會出現發燒，一般是因為炎癥引起的，所以在這個時候人們可以適當的吃一點藥物，不過在吃藥物的時候要注意搭配消炎藥，否則無法根除病根，大家在吃藥的時候不能亂吃，有些消炎藥是非處方用藥，必須經過醫生看過才能用藥。
對付發燒比較好的一個方法就是多喝熱水，主要是因為在平時適當的喝熱水不但能夠溶解毒素，還能夠使毒素跟隨尿液排出體外，有效的提升自身酶的活性，更好的殺毒。還有大家在喝完熱水一出汗，很容易就退燒了，身體會非常好。
有時吃完退燒藥會出汗，這時好別出去，躺在被窩里睡一覺，把被子各個角落都蓋嚴實，捂出汗來很快就能退燒。
如果吃藥不見好轉，可以去醫院打一針，不過好不要輸液，因為輸液對身體的損害十分巨大，在國外，輸一次液相當于做一次手術。吃藥也要嚴格按照醫生說的去吃，不要自己隨便吃，否則吃出副作用就更不好了。
平時多吃些水果，水果里富含豐富的維生素，能夠有效增強抵抗力，這樣發燒時能夠盡快退燒。注意多鍛煉，增強自身體質，這樣在面對病菌時才可以不容易生病。以上是自己總結多年來發燒時的經驗，希望對各位有所幫助。
發燒的原因
1、常見的第一類原因就是感冒。身體著涼以后，身體會立馬升高體溫來進行自我調節。但是對于一些人比如說老人小孩，衣服穿少了或者睡覺時沒有蓋好被子，體溫升高以后不容易降下來就會產生發燒的現象。普通的感冒可能還不能導致發燒。發燒主要的原因就是病毒性感冒。感冒時身體免疫力低下，病毒和細菌就會鉆空子，導致感冒問題嚴重起來。
2、飲食不當也是導致感冒發生的一種原因。大家可能看到這個原因可能會很納悶，感冒跟吃的東西怎么會有關系呢?答案是肯定的。胃作為人體重要的器官之一，人體幾乎大部分的疾病都跟胃部狀況有著很大的聯系。也就是大家常說的“病從口入”。很多人胃部都有問題，吃一些消化不當的食物以后就會導致發燒。
3、身體過度疲勞也會導致發燒。身體如果長期處于超負荷狀態，體內免疫力就會變得低下，身體質量變弱就會開始發燒。
4、血液循環不暢會導致發燒。有一部分傷者在受外傷以后就會昏迷發燒，那是因為血液循環不暢的原因。
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。
