3、口腔問題
如果口腔環境不好，會引起各種口腔疾病，如牙周炎、牙痛等，同時還會帶來口臭、口苦。有專家表示，舌頭、唾液腺、牙齦若出現感染，也會出現口苦的問題。
4、精神壓力過大
很多人由于精神壓力過大，經常熬夜、三餐不定時，睡眠時間不夠，這些種種導致人體抵抗力下降，也會引起口苦。另外，有些人經常吸煙、喝酒，睡醒后也會感覺口干、口苦。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口腔異味頗有效。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
結語：上文已經為大家介紹了口苦怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善口苦的癥狀了，在平時人們要注意自己身體的健康，發現有口苦的癥狀，首先要知道是什么原因，之后要根據病因開始治療，一旦出現了口苦的情況要盡早的改善。
