不管是男性還是女性在生活中都遇到過腹痛的情況，人體有腹痛的癥狀，說明身體出現了問題，有哪些原因會引起腹痛呢?腹痛會影響到人們的工作和生活，所以有腹痛之后人們要怎么辦呢?腹痛的朋友要注意飲食結構，此時應該吃什么?下面會有詳細的介紹。
1、慢性炎癥
慢性炎癥是導致人們腹痛的一個原因，像是如果腸胃系統的組織，還有神經遭受到了病菌感染，非常有可能會導致慢性炎癥，像是得了膽囊炎、胃炎或者食管炎，這些疾病會對黏膜造成損傷，人體可能會有粘膜腫脹和出血的情況，所以患者長期腹部絞痛。
2、內臟破裂
如果說人體中的內臟受到損傷，常見的就是胃穿孔、臟器破裂、脾胃破裂等情況，這樣的情況不但會導致疼痛，患者在平時還可能會出現惡心、嘔吐等身體反應。同時，一些患者很有可能因為腹壁挫傷或者膿腫等因素，產生痛感。
3、全身性疾病
能夠導致人們腹痛的原因有很多，患者如果患有了全身性疾病，那么身體此時可能會出現疼痛感，比如腹痛或者四肢酸痛。全身性的疾病有很多，像是有鉛中毒、尿毒癥、風濕熱等疾病。人體會有這樣的疾病，主要與生活環境、生活習慣有關系。
4、胃功能障礙
健康的人腸胃處于蠕動的狀態，有的患者因為出現功能性消化不良、胃輕癱或者肝炎后綜合癥，產生腹痛以及腹脹等情況，需要服用益生菌或者健胃消食片等藥物調理腸胃。
第一步，毛巾熱敷，毛巾熱敷是減輕肚子疼快的方法，做法是首先準備一盆50度的水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入水浸潤，拿出瀝干凈水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼以后，可按照上述步驟再重復加一次，一般等幾分鐘以后就能起到止痛的作用。
第二步，按摩肚擠眼周圍以減輕疼痛，先順時針按揉，再逆時針按揉，按摩十分鐘等，有利于改善局部血液循環，疏經通絡，另外還可以按壓中極血，中極穴位在肚擠眼一下2寸的位置，注意動作要輕柔。
第三步，穴位按摩快速減輕肚子疼，肚子疼可以按摩勞宮位，手握拳頭終止的位置，幾分鐘后可以止痛，然后也可以按摩勞宮穴位附近的胃腸點穴，位于手掌生命線的正中央，對于減輕肚子疼也有作用。
