咽炎是很常見的一種疾病，現在出現此病的人一直在增加，得了咽炎之后身體會有不適的癥狀，這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們咽炎的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善咽炎的癥狀，次什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
多喝溫水
人們出現了咽炎之后，會感覺自己的喉嚨有不適的癥狀，有的時候會感覺非常干燥，這個時候人們適當的喝水能夠有效的緩解干燥的癥狀。要知道咽喉處的炎癥，人們也需要通過多喝水來緩解和改善。不過喝水的時候不要喝溫水，其次是冷水，不要喝溫度太高的水。
戒掉煙酒
發現自己有咽炎的癥狀，這個時候大家應該要及時的戒煙戒酒，攝入煙酒的人患咽喉炎的幾率，要高于不吸煙飲酒的人，尤其是經常吸煙的人，經常吸煙對咽喉部以及氣道會產生非常大的刺激作用，要想治愈咽喉炎，首先要做的就是戒煙戒酒，養成健康的生活習慣。
做好保暖防寒工作
現在很多人會患上咽喉炎，主要是因為不注意天氣變化導致的，如果在平時人們吸入了冷氣或是感冒久治不愈，那么到后面會慢慢的變成慢性咽喉炎。因此，在生活中人們應該要做好保暖防寒工作，不要讓自己被凍到，這樣能夠預防咽炎。
健康的飲食習慣
多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態，有利于咽喉炎的好轉。我們在平時應該養成健康的飲食習慣，關愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。
民間偏方食補治療
我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調養身體，還挺好吃的呢，大家如果有時間，不妨自己在家做一做。
尋求醫生幫助
老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至會影響我們吞咽進食，所以，如果你的咽喉炎已經嚴重到覺得影響了吞咽，應該立即去醫院掛號就診，醫生會給出更好的治療方案。
咽炎的原因
咽炎的原因之一
想要治療疾病，首先需要對疾病的產生原因需要有了解;才能夠更好的治療疾病。病原微生物細菌、病毒、螺旋體等是主要咽炎的產生因素，可以通過空氣、飲食;也可以間接來自于血液循環和淋巴循環的導致的咽炎產生。
咽炎的原因之二
