骨質疏松是一種骨科常常會遇到的問題，當我們的年紀稍微大一點之后，其實出現骨質疏松的可能是很大的。骨質疏松的癥狀有哪些?當出現了這些癥狀的時候，我們應該要注意吃一些補鈣的食物，對于病情會有幫助。骨質疏松的原因是什么?

　　骨質疏松的癥狀

　　(1)疼痛

　　骨質疏松會造成疼痛，這種疼痛有可能是在某個固定的位置，也可能是會變化的。多數骨質疏松的人都會存在腰部和小腿比較疼的情況，當活動的時候這種疼痛感會加重，而當休息的時候疼痛感就會減輕，因此骨質疏松的朋友多休息是很重要的。

　　(2)身長縮短、駝背

　　另外骨質疏松也就代表著人的脊椎吸收的營養不夠了，可能會發生變形，產生彎曲的情況。在這樣的狀況下，人的身高會變矮，還會駝背，這都是因為壓縮性的骨折引起的。所以很多老人都會嚴重的駝背，其實很可能是骨質疏松了。

　　(3)呼吸功能下降

　　嚴重的骨質疏松對于人的呼吸功能也會產生影響，這是很多人都不知道的。因為脊椎等骨頭發生變形的時候，可能會讓肺部的活動受到限制，從而造成呼吸困難。這是當骨質疏松發展的比較嚴重的時候會有的一個情況，不是普遍存在的。

　　(4)骨折

　　比如外出鍛煉身體，一不小心滑了一下，造成了骨折。如果僅遭受輕微的外力就發生骨折，很可能說明您患有骨質疏松癥。

　　骨質疏松的原因

　　(1)低體質量(體重)

　　身材瘦小的人較容易受到骨質疏松的“光顧”。因為骨骼重力負荷可刺激鈣在骨骼的沉積，而體質量(體重)較低的人對骨骼承重的刺激較小，所以體質量(體重)較輕的人其峰值骨密度相對較低。另外，對于女性來說，雌激素是影響骨密度的重要物質，而雌激素的轉換與儲存都是在脂肪組織中進行的，體質量(體重)較輕的女性體內脂肪相對較少，而雌激素的含量也會受到影響，所以更易發生骨質疏松。

　　(2)性激素低下

　　女性月經初潮延遲、月經稀發或過早停經(40歲以前)都標志著卵巢功能的低下，而卵巢是分泌雌激素的場所，卵巢功能不好則表明體內雌激素的水平可能低于正常，這會使骨骼礦化不良，使女性易于發生骨質疏松。