糖尿病是一種常見的疾病，現在患有此病的人可以說是越來越多了，能夠引起糖尿病的原因有很多，我們應該 要特別的了解一下。患有糖尿病之后我們身體會有一些癥狀，這個時候大家可以在飲食方面注意一下，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
糖尿病的原因
1、我們應該知道糖尿病具有遺傳幾率。不過這個遺傳具有外界的因素，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、還有飲食不合理、病毒 感染等。在惹你生氣的女性比較容易出現這個情況，更容易患上這種疾病，在平時我們應該適當的運動。
2、肥胖是導致糖尿病的重要因素。尤其易引發2型糖尿病。特別是腹部肥胖的人。其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，但是高胰島素血癥很有可能會使胰島素與其受體的親和力降低，這樣就會導致胰島素作用受阻，引發胰島素抵抗。
3、高脂肪飲食很有可能會抑制代謝率使體重增加而肥胖。如果因為肥胖的人出現了2型糖尿病常年食肉食者，那這類人出現糖尿病患者會比常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。我們的飲食要多樣花以保持營養平衡，避免營養過剩。
4、精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內分泌代謝調節紊亂，引起高血糖導致糖尿病。
5、體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
征兆一、體重下降
糖尿病患者之所以體重下降是因為患者身體內的葡萄糖不能被充分的利用，反而導致脂肪跟蛋白質分解消耗，長時間下去就會出現體重下降的現象，因此多數糖尿病患者都會出現體重消瘦的癥狀。
征兆二、喝水多
糖尿病患者多排尿量非常多，而這種情況下就會使得水分丟失嚴重，細胞的內的脫水情況也就會很多，于此同時高血糖狀況比較嚴重會刺激到中樞口渴癥狀，也會導致口渴多喝的現象，這是糖尿病比較典型的癥狀。
征兆三、皮膚異常
早期糖尿病患者的皮膚會出現一定異常，尤其是在下肢以及足部會出現潰爛的現象，如果這種情況長時間得不到有效的治療還可能會導致皮膚以及外陰部位出現感染現象，也有一些患者皮膚擦傷或者抓傷之后得不到治療，會導致龜頭炎外陰炎以及陰道炎反反復復發生。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因為排尿量增多會出現尿液當中的糖分丟失很多，這種身體就會長時間處于饑餓的狀態之下，身體一旦丟失能量就會出現食欲亢進，也就是胃口好能吃的現象。
征兆五、乏力
因為糖尿病患者身體內的葡萄糖獲得有效利用來獲得能量，因此患者就會感覺到疲憊乏力的癥狀。
