冠心病是現(xiàn)在常見的一種疾病，患病的人群可以說是越來越多了，得了冠心病之后對我們的身體有很多的危害，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生命危險，患有冠心病的朋友，在生活中有很多的注意事項平時導(dǎo)致冠心病的原因有很多，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　冠心病的危害

　　患有冠心病之后對心臟的危害可以說是非常大的，因為心臟病發(fā)作沒有什么規(guī)律，很有可能在發(fā)作的前幾周出現(xiàn)心絞痛。它也很有可能在沒有征兆的情況下發(fā)作。出現(xiàn)冠心病心臟的疼痛程度是不一樣的，有的胸部是緊縮感，有的是爆裂性感覺。運動的時候會更加疼痛。

　　冠心病的癥狀是比較危險的。患者在這個時候很有可能會出現(xiàn)眩暈、出汗、氣促、寒顫、惡心和昏厥的癥狀。不過也有一些患者患有此病之后沒有任何癥狀，其實這樣的情況被叫做無癥狀梗塞，只有到了醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查才會檢查出來。就是因為癥狀是隱匿性的，從而就增加了心臟病的危害。

　　患有冠心病之后會嚴(yán)重的影響到日常的生活。如果出現(xiàn)了心力衰竭才是可怕的，我們要知道心衰是心臟病的晚期階段，這個時候患者很有可能出現(xiàn)呼吸困難、精疲力竭、足踝腫脹等癥狀，會感覺極大的痛苦，從而反復(fù)的進(jìn)行治療，從而給患者和家人帶了很大的負(fù)擔(dān)。

　　死亡率高。心臟病嚴(yán)重威脅人類生命健康，有資料顯示，心臟病致死的案例中，以心臟病發(fā)作而死亡的情況常見，但心臟病發(fā)作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命性的。所以，為了大限度降低心臟病的危害，提醒患者千萬不要忽視心臟病的治療。

　　冠心病的注意事項

　　避免食用冷飲

　　在高溫的天氣時，血管初一擴(kuò)張的狀態(tài)，在進(jìn)食冷飲后，大多數(shù)患者的腸道會遭受刺激，并且導(dǎo)致血管收縮，血壓飆升，可能出現(xiàn)心絞痛，心梗的癥狀。

　　飲食清淡

　　平時多吃新鮮的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免過于油膩的高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)难a充魚肉或瘦肉，加上一些糖水和涼茶的補充，有利于身體調(diào)節(jié)。

　　少量攝入糖類

　　雖然糖類是身體熱能的主要來源，但是過多的糖類會轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致體重上升，可以選用淀粉，玉米類多植物纖維的食品，少吃單糖。

　　忌脫水

　　一些人沒有適當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣，都是等到渴了才喝，對于中老年人，喝水不足導(dǎo)致血粘稠度上升，導(dǎo)致缺血，血管堵塞等，所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。

　　忌暴飲暴食

　　暴飲暴食會使消化道的血運加強，導(dǎo)致心肌供血供氧量相對不足，并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧，因此冠心病患者飲食切忌暴飲暴食。

　　戒煙戒酒

　　吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍，因為香煙中的有害物質(zhì)對循環(huán)系統(tǒng)有直接損害作用，可導(dǎo)致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但損害肝臟等器官，還能產(chǎn)生過多的熱能，增加心臟耗氧量，導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重，加重冠心病。

　　冠心病的原因