口腔潰瘍可以說是很常見的癥狀，很多人都遇到過，在生活中導致口腔潰瘍的原因有很多，我們應該要及時的預防。如果不小心出現了口腔潰瘍的癥狀，那么應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解潰瘍的癥狀，吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　口腔潰瘍怎么辦

　　很了多人會出現口腔潰瘍的癥狀，主要是因為身體中缺少B族維生素導致的，所以一旦出現了口腔潰瘍的癥狀，我們應該在平常飲食要多吃蔬菜水果，也可以適當的吃一點雞蛋或是牛奶，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這樣就會很快的愈合了。

　　生活中我們應該養成早睡的習慣，保證充足的睡眠對我們的身體有很多的好處。特別是對于緩解口腔潰瘍的癥狀，經常熬夜人體很容易有上火的情況，這樣就會出現口腔潰瘍。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一這樣潰瘍的癥狀才能好。

　　把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

　　患有口腔潰瘍的朋友，在平時不吃辛辣、太咸的食物，這樣潰瘍的癥狀會加重，我們可以多吃綠色蔬菜、水果。在還有在口腔潰瘍的期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，就會刺激到我們的潰瘍的部位，同時禁煙酒!也是有好處的!

　　好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。

　　全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復!所以全脂奶粉也是不錯的選擇!

　　口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

　　口腔潰瘍吃什么

　　1、冰糖

　　冰糖不僅僅是一種調味料，平時含幾塊冰糖放口中有養陰潤肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖還能緩解口干舌燥。患口腔潰瘍時可以含食幾塊，可以起到治療的效果。

　　2、柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　3、蘿卜

　　白蘿卜有清熱潤肺，養胃消食的功效。患有口腔潰瘍的患者可以將白蘿卜榨汁后可以適當加入白糖進行調味，再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊愈。