吸煙。對于許多人來說，這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽”就像長期吸煙者一樣持續咳嗽(持續2周或3周以上)。咳嗽的性質可能會根據你的吸煙方式而改變。那些長時間沒有吸煙的人可能會經歷干咳，而那些吸煙時間較長的人會有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴重。
壓力。壓力 可以讓你在感冒時咳嗽更久。，如果你生病了，試著稍微放松，讓自己有機會恢復。壓力會削弱你的免疫系統，這可能會使你更容易感冒或流感。因此，盡量放松，并讓自己的身體每天都恢復健康。
降血壓藥物也會引起咳嗽，特別是ACE抑制劑的副作用。這些藥物可以破壞組胺途徑并激刺激呼吸道。
酸回流。胃食管反流，來自胃部的酸的成分會通過食道上升并引發聲帶下面的咳嗽。
過于干燥或過于潮濕的空氣會刺激咳嗽。在冬季，干燥的空氣很常見，這可能就是為什么當溫度低時人們咳嗽的原因。寒冷和干燥的空氣也使負責感冒和感冒的病毒更容易侵襲。
空氣污染。除了深入農村之外，你不能做太多這方面的事情，空氣中的各種污染物和刺激物”可引發慢性咳嗽。即使短時間接觸柴油也會引起咳嗽，痰多積聚和肺部受刺激。這些煙霧也可能使哮喘等現有的呼吸系統疾病變得更嚴重。
蘋果
蘋果所含的營養物質豐富，而且易于被人體吸收，用蘋果榨成汁后飲用，對治療嗓子嘶啞，治療咳嗽有一定的作用。
石榴
石榴具有生津止渴，清熱止咳的作用，您可以將石榴搗成汁來飲用，它對感冒咳嗽有著一定的作用。
杏仁
杏仁中含有杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的作用，如果你不僅咳嗽還伴有氣喘，吃一些杏仁會對你有一些幫助。
百合
百合中含有豐富的常見營養物質和一些特殊的生物堿，將百合曬干后放入粥或者湯中，能起到潤肺止咳，清心安神的作用，尤其對病后虛弱的人非常有益。
甘蔗
甘蔗性平味甘，是解熱潤燥、生津止渴的佳品，它可以起到中和脾胃，鎮咳消痰的作用。
葡萄
葡萄除了鮮美多汁，其還具有補肝益氣，生津利便等作用。將葡萄搗碎加蜂蜜制成膏，然后再兌入開水沖服，對感冒咳嗽有著很好的作用。
柿子
柿子有著潤肺止咳，清熱化痰的作用，吃新鮮的柿子對肺癆咳嗽，虛熱痰多等癥狀有著良好的作用，吃熟柿對口干舌燥、心中煩熱等癥狀有奇效。
結語：上文已經為大家介紹了咳嗽怎么辦，咳嗽患者要避免吸煙，減少喝酒的情況，還有要避免能引起咳嗽的問題，平時可以多吃潤喉的食物，如果咳嗽癥狀較為嚴重，要到醫院進行治療。
