很多人應該都出現過皮膚過敏的情況，在生活中引起皮膚過敏的原因也比較多，出現皮膚過敏會感覺自己變得很丑，這時應該怎么辦?多數人都知道出現過敏飲食方面要特別注意，皮膚過敏不能吃什么?下面會有詳細的解答。
皮膚過敏的原因
化妝品
化妝品是導致過敏的一大原因，很多人出現過敏主要是因為使用了劣質的化妝品。其中比較典型的就是香精過敏，還有含有酒精的護膚品對我們皮膚也會產生刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等使用之后都會對我們的皮膚有刺激。
季節變換
換季也是導致皮膚過敏的主要原因，主要是因為空氣中含有細菌孢子和花粉等會釋放一些導致人體過敏的物質--組織胺，之后就會引起面部的浮腫。還有出現溫度的變化，忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
藥物
藥物也是導致出現過敏的主要原因之一，像是磺胺類藥物，避孕類藥物等。還有是青霉素、磺胺類藥物等，這些都會引起皮膚過敏癥狀的出現。
灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。 花粉 在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被皮膚吸收。
寵物
敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
1.喝水
水是生命之源，這話可不假。皮膚過敏了，想要止癢一定要喝水，而且是多喝水。水的攝入能夠幫助身體排出過敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說，多喝水能幫助過敏患者止癢。
2.控制過敏原
過敏也是分很多種情況的，過敏了一定要找出過敏的源頭。這個是可以通過醫生進行檢測的。若是不能很好地控制過敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴重了。
3.遠離刺激性食物
刺激性食物對于皮膚來說影響是很大的，不僅會導致身體上火，加重長痘長斑的情況。皮膚過敏了食用刺激性食物還會加重皮膚過敏導致的瘙癢情況。
4.冷敷
雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那么癢，使人產生可以止癢的錯覺。但是對于皮膚過敏的人來說想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴重。
