1、焦慮癥主要表現是憂慮
病人整天顯得憂心仲仲,唉聲嘆氣,總擔心會有什么不好的事情發生,會有什么不幸的事情落在自己頭上。焦慮癥的患者所擔心焦慮的都不是什么具體的內容或實際存在的事件,正因為如此,焦慮癥的患者在我們眼中才顯得更無力更痛苦。這種情緒是不快的和痛苦的?？梢杂幸环N死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣。
2、焦慮癥主要表現是惶惑
病人會莫明其妙地感到惶惶不可終日,宛如熱鍋上的螞蟻,坐立不安,不知于什么事才好。有時一件事剛干了個開頭,就會轉向干別的事,明顯缺乏目的性和持久性,似乎只是為了抵抗惶惑性情緒,才不停地活動。實際上并沒有任何威脅和危險?；颊咚a生的焦慮、恐懼情緒與現實相差甚大。即是說實際上并沒有任何威脅和危險,或者,用合理的標準來衡量,誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。
3、焦慮癥主要表現是神經反應過強
焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉嚨有阻塞感?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激 動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。
引起焦慮癥的原因
過去,研究人員認為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁等物來抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結果顯示,使用這些東西實際上會引發焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴重焦慮癥患者酗酒與濫用物。
此外,焦慮癥患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。焦慮癥常見的起因主要有環境誘因:令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發焦慮癥,如喪偶、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。焦慮癥常見的起因主要有遺傳基因:焦慮癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示,在同卵雙胞胎中,如果1人得病,另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦慮癥,子女得病機率為25%,若雙親都是焦慮癥病人,子女罹病率提高至50～75%。
研究發現有家族遺傳焦慮癥病史的患者,其第11對染色體發生異常。焦慮癥常見的起因主要有疾病:罹患慢性疾病如心臟病、中風、癌癥與阿茲海默癥的病人,得焦慮癥的機率較高。甲狀腺機能亢進,即使是輕微的情況,也會患上焦慮癥。
患有焦慮癥的危害
會造成失眠。焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示,焦慮可能導致長期的睡眠問題。
研究人員發現,與焦慮相關缺乏睡眠的問題,可長達6個月。會影響孩子身高。這是兒童長期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童,體內生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔,并保證兒童有足夠的睡眠和運動。增加死亡率。緊張水平高的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。
對于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見,長期患有焦慮癥的危害是非常大的。
結語：通過文章我們了解到，焦慮癥的患者處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。那這些患者平時可以多吃些櫻桃、南瓜、香蕉等食物，這些食物能夠有效的使焦慮癥的患者興奮，使他們的心情變好。
