癥狀一：舌苔有變化
我們的脾的外在表現就是我們自己的舌頭的變化。一般我們康的舌頭表面都應該是紅色的，并且還是看上去很潤澤的舌頭。
舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;
癥狀二：食欲下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內后容易傷脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食欲和消化功能下降。
但是也是有一部分的人也的食欲是不受脾虛的影響，假如您經常有比較強的饑餓感，可是在自己吃了食物之后卻也會出現飽脹的感覺，其實這也是胃強脾弱的表現之一。
癥狀三：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
癥狀四：濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
癥狀五：如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現異?，F象。
結語：睡覺流口水的主要原因就是由于脾虛，日常生活中，脾虛的人還會出現食欲下降、宿便異常等癥狀。平時應多吃一些高粱、猴頭菇和紅棗等，幫助補脾氣。多關注一些健康養生知識，可幫助我們預防疾病的發生。
