脂肪肝是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，很多人在發(fā)生脂肪肝的時(shí)候卻不知道會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生，也不知道哪些原因是會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)的?為了解開大家的疑惑，下面就讓我們一起去看看吧。

　　脂肪肝是怎么回事

　　1、營養(yǎng)過度

　　脂肪肝是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，其實(shí)在發(fā)生脂肪肝的時(shí)候會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)過剩所導(dǎo)致的，長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，會(huì)使肝臟的脂肪合成過多。當(dāng)食物中脂肪含量過高時(shí)，超過了肝臟處理的限度，使肝臟負(fù)擔(dān)增大，干擾了對脂肪的代謝，打破了肝臟的輸入輸出平衡，脂肪就會(huì)在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝。

　　2、肥胖

　　肥胖也是導(dǎo)致脂肪肝很大的一部分的原因，有很大一部分的肥胖者有合并脂肪肝的傾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離的脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了肝臟的代謝能力，引起肝臟脂肪堆積而造成肥胖性脂肪肝。

　　3、營養(yǎng)不良

　　營養(yǎng)不良也是會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的原因的，在這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)表示非常的納悶，這可能是難理解的：營養(yǎng)不良怎么還會(huì)有脂肪肝?這是由于營養(yǎng)不良時(shí)，蛋白質(zhì)缺乏，導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。

　　4、酒精

　　這是主要的原因。長期過量的飲酒以及蛋白質(zhì)缺乏，或食物中缺乏核黃素、泛酸、煙酸，會(huì)使肝功能損害，受損的肝臟對脂肪酸的代謝發(fā)生障礙，就導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積過多。75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝終將發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。

　　5、糖尿病

　　約有半數(shù)2型糖尿病患者伴有脂肪肝，這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，終使脂肪在肝臟堆積下來，引發(fā)脂肪肝。

　　6、高脂血癥

　　當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，引起脂肪肝。

　　脂肪肝怎么辦

　　1、敲擊膽經(jīng)

　　脂肪肝患者可以通過手掌和手指關(guān)節(jié)的敲擊，對膽經(jīng)進(jìn)行刺激。

　　2、按揉脾經(jīng)

　　用拇指的指端或者手掌進(jìn)行按揉，對脾經(jīng)進(jìn)行刺激。