在生活中，我們經常發生這樣一類現象，即蹲久了、坐久了或躺久了，突然站起來會發生頭暈、眼前發黑的一類現象。為什么呢?下面我們就來一一解釋有關于這方面的原因。

蹲久了站起來為什么頭暈

其實這種現象在醫學上稱之為體位性低血壓，主要是由于體位的突然改變，導致腦供血不足的低血壓現象。由于人長時間蹲著或坐著，突然起來時，身體的血液快速的流向腰部、腿部，而導致大腦的供血不足，出現短暫的低血壓現象。供血的不足，便意味著的供氧的不足。

而大腦的運轉需要血液和氧氣的支持，所以短暫的低血壓會引起頭暈現象。這種現象容易發生在老人身上，據統計，65歲以上的老年人中，發生體位性低血壓達到15%。而75歲以上的老人中，有30%-50%會發生體位性低血壓，這與老人的心血管疾病、血管老化等有關。

為什么會眼前發黑

頭暈的時伴隨眼前發黑、眼花現象，其實與視神經有關。視神經對血壓、供血、供氧非常敏感，體位性低血壓，影響對眼睛的供血，從容易出現眼前發黑現象。

青春期女孩子，久蹲后站起來頭暈，除了與體位性低血壓有關，還因為貧血。貧血，便意味著血壓中血紅細胞數量少，而血紅細胞具有運輸氧氣的作用，所以貧血性頭暈與血液供氧不足有關。

頭暈還可能有哪些誘因

其實導致頭暈的因素非常多，除了體位性低血壓之外，還存在以下誘因：

1、心梗、腦梗的前兆。

2、睡眠不足、睡姿不正確引起。

3、缺氧導致，長期處于密閉房間。

4、失血、經期等引起。

5、貧血、低血糖、低血壓等引起。

6、高血壓、高血脂等。

7、耳朵問題，人類的耳朵還起到一個平衡作用，當耳朵患有疾病時，可能會失去平衡感、頭暈、易瞌睡現象。

所以，頭暈并不是一件簡單的小事，及時弄清頭暈原因，才能更好的預防疾病。

頭暈、眩暈、暈厥有什么區別

雖然都是暈，但是也存在區別：

頭暈：一般指的是運動或看事物時，身體出現搖晃、不穩。

眩暈：一般發作時候，身體并沒有晃動，但是感覺上、視物時存在一種方位旋轉、翻滾。

暈厥：是大腦的因為缺血、缺氧引起的意識缺失，不過時間短暫。也有可能出現昏迷不醒現象。

頭昏：一般指具有持續性，大腦迷糊不清晰感覺。