當(dāng)年齡越來越的的時(shí)候，往往就會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，那么　常出現(xiàn)耳鳴的癥狀是怎么回事呢?患上耳鳴怎么辦，有什么辦法可以治療的嗎?快速治療耳鳴的方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧，

　　常出現(xiàn)耳鳴的癥狀是怎么回事

　　噪聲：暴震聲和長期的噪聲觸摸。均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴發(fā)生。作業(yè)在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù),如削減噪聲源或佩帶防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長期、大音量在有噪聲的環(huán)境中運(yùn)用耳機(jī)。

　　不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。

　　心理壓力：過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

　　特殊藥物：過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

　　全身疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物;中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤;另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：如植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、高血壓、低血壓、貧血、營養(yǎng)不良等。

　　耳鳴怎么辦

　　點(diǎn)按耳穴法

　　可以用拇指和中指點(diǎn)按耳三個(gè)穴位，分別是耳門、聽宮、聽會(huì)，還有耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴，一般有酸脹感就好，每個(gè)穴位三十秒。

　　梳頭抹耳法

　　雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次，連續(xù)梳抹幾十次。

　　掩耳鳴鼓法

　　兩掌心掩飾住左耳朵和右耳朵。使耳道與外界空氣阻隔，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指反面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。

　　掌心震耳法

　　雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。

　　雙手拉耳法

　　雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

　　舒緩情緒

　　在耳鳴的時(shí)候注意不要焦躁，一般耳朵嗡嗡響，都會(huì)很煩躁，但這樣會(huì)加重癥狀，因此，要注意保持心態(tài)平和，盡量將注意力放到其他地方，積極尋找一些治療耳鳴的方法。

　　屏氣治療法