(1)居住的房屋要通風、朝陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
(2)沐浴宜用溫水，睡前洗腳，好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流利達，還可以消腫痛，除風濕。
風濕病八大注意事項 風濕病的飲食禁忌風濕病八大注意事項 風濕病的飲食禁忌
(3)風濕病急性期或者急性發(fā)作期，有較著的紅、腫、熱、痛者，要臥床蘇息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性糊口。
(4)患者出汗較很長時間，須用干手巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r改換，避免受風寒濕侵體。
(5)注重保溫，避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激，預防傷風，以削減自然因素對疾病的影響。
(6)風濕病患者在口腹方面要按自己所患病癥的輕重，遵循醫(yī)囑，調(diào)度口腹和忌嘴。
(7)風濕病在病情節(jié)制后可以參加一些省力的同樣平常勞動，并對峙體育熬煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。
(8)風濕病人要保持杰出的精神狀況，正確對待疾病，切不成急躁焦炙。
1. 加強鍛煉，增強身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
2. 避免風寒濕邪侵襲
大部分病人發(fā)病前或復發(fā)前都有汗出當風涼、接觸冷水等史，提出了這些因素在發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多，正是萬物萌發(fā)、樹木花草發(fā)芽、長枝、生葉、開花之際，也?百病發(fā)"之際。這時，也是類風濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當令，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。要正確進行美容護膚別為了美什么都不顧。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲，冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
另外，有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的，如井下、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動保護用品，勞動或勞動后，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔和干燥，勞動出汗，當風吹，內(nèi)衣汗?jié)窈髴皶r更換洗凈。
3. 注意勞逸結(jié)合
祖國醫(yī)學歷來主張飲食有節(jié)、起居有常，不安作勞是強身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，得往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以，要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。
4. 保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。現(xiàn)代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。祖國醫(yī)學認，七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、驚)過，能影響臟腑的正常功能，主要是影響內(nèi)臟的氣機，使氣機升降失調(diào)，氣血功能紊亂，抗病能力下降，易受外邪侵襲而發(fā)病。
5. 預防和控制感染
有些類風濕關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病源體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
結(jié)語：通過上文小編的介紹，相信大家對治療風濕好的方法也有了一定的了解了。類風濕關(guān)節(jié)炎可以通過藥物的治療。患者在平時需要注重保溫，避免受風、受潮和過度勞累，做好相應的預防工作。希望小編的介紹對大家能有幫助哦。
