七、脾胃虛寒
陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候，又稱脾陽虛寒癥。多由脾氣虛癥發(fā)展而來所致胃痛。
醫(yī)師主張：要防止胃炎。首先要發(fā)起胃鏡的普查，當(dāng)呈現(xiàn)常常打嗝、反酸、燒心、上腹部痛苦、進食后早飽這些癥狀時，就應(yīng)該盡早做胃鏡檢查。其非必須養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不暴飲暴食。防止心情波動大，要有杰出的心情控制能力。防止過度勞累，勞逸要結(jié)合。做到饑飽有度。
1.酸奶
酸奶相信大家并不陌生，服用之后能夠為身體提供大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)能夠促進胃粘膜進行修復(fù)，所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。除此之外，酸奶進入身體之后還可以減少一些抗菌素對身體的傷害，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，這種物質(zhì)能夠令身體保持一個平衡，這樣身體自然就好了。
2.甘藍
甘藍被譽為天然“胃菜”，曾是世界衛(wèi)生組織推薦的佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
3.山藥
山藥有健脾養(yǎng)胃的功效，它特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃疼也有一定的作用。
4.面條
面條是養(yǎng)胃的食物之一，性溫，比較軟、容易消化，而且一般呈堿性，吃面條不會產(chǎn)生太多胃酸，對有胃疼毛病的人有好處。另外，除面條外，很多面食也都有養(yǎng)胃的作用，比如饅頭。
5.獼猴桃
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
6.山楂
山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
7.香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達四肢”，具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。
結(jié)語：通過上文小編的介紹，相信大家對胃疼怎么辦胃疼怎么緩解也有了一定的了解。當(dāng)大家出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象的時候，一定要找出胃疼的原因，然后對癥治療。胃疼是可以吃一點酸奶，山藥。希望小編的介紹對大家能有所幫助。
