在生活中，會(huì)有很多頭痛的時(shí)候，為什么會(huì)頭痛?導(dǎo)致頭痛的原因也有很多。治療頭疼的方法有哪些?一般家里的長(zhǎng)輩都會(huì)讓吃藥。不過(guò)我們要區(qū)分好頭痛的種類(lèi)，下面就讓小編為大家介紹一下頭痛的種類(lèi)吧。

　　為什么會(huì)頭痛

　　1、睡眠不足

　　這是咱們多見(jiàn)的頭疼因素之一。例如頭一天晚上熬夜或許失眠，第二天起來(lái)以后便會(huì)頭疼欲裂，信任很多人都有過(guò)這種景象。其實(shí)這并不是疾病因素，此時(shí)咱們只需改進(jìn)睡眠質(zhì)量頭疼便會(huì)消失。

　　2、外界刺激

　　我們的身心在外界受到了很大的刺激，也會(huì)導(dǎo)致頭疼的發(fā)作，這是因?yàn)槟切┧墓?jié)，使我們產(chǎn)生了抑郁和焦躁的情緒。記得曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查研究，有84%的抑郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。平時(shí)我們?cè)诠ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)當(dāng)中有一些不順心的事情，也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致頭疼。

　　3、物理壓迫

　　就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激，血管擴(kuò)張因素，血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張，肌肉收縮等。

　　4、飲食習(xí)慣

　　咖啡是許多人的大愛(ài)。但是大多數(shù)人并不知道運(yùn)用咖啡過(guò)量時(shí)會(huì)使你的血管擴(kuò)大因影響而引發(fā)頭疼當(dāng)然還有許多食品，簡(jiǎn)單形成頭疼，不止是咖啡，還有很涼的冰淇淋和酒精飲料的。

　　5、面部疾病

　　這里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會(huì)刺激神經(jīng)，從而反射性的或擴(kuò)散性的影響頭部，進(jìn)而會(huì)引起反射性或牽涉性頭痛。

　　6、環(huán)境因素

　　其實(shí)有時(shí)候并非你的身體出現(xiàn)問(wèn)題，而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生，例如平時(shí)我們坐飛機(jī)，在起飛的時(shí)候就會(huì)感到頭疼，這是由于腦部血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的血管性頭疼的一種，當(dāng)然我們走上高原的時(shí)候也會(huì)如此。

　　7、味覺(jué)刺激

　　有些人對(duì)味覺(jué)極好。對(duì)滋味很是靈敏，稍有一些刺激性的氣味存在便會(huì)頭疼。例如咱們進(jìn)行新房裝修的時(shí)分，房間到處都充滿(mǎn)了刺激性氣味，有些人進(jìn)入了新房便會(huì)感到不適，當(dāng)然還有卷煙的滋味、化學(xué)品的滋味等等，所說(shuō)的滋味通常是指對(duì)人體有害的氣味。

　　治療頭疼的方法

　　1、用對(duì)止痛藥

　　如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，有效的方法其實(shí)還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因?yàn)橹雇雌侨菀咨习a的藥物之一。目前，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，可以嘗試在急性發(fā)作時(shí)吃少量這樣的藥片。

　　2、頭部穴位按摩

　　這種方法通常只對(duì)緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。