酒后頭痛真的是太常見了，一般很多人因為喝酒喝多了，回來就會睡一覺然后起來就開始頭疼，而且這種疼痛還很難緩解，那么酒后頭痛如何緩解呢?酒后頭痛吃什么呢?下面就跟小編一起來了解一下如何預防酒后頭疼。
酒后頭痛如何得不到及時的緩解，可能會讓我們的身體一直持續出現不舒服的狀態，那么酒后頭痛怎么辦呢?其實方法有很多種，就看我們會不會利用了。
酒后頭痛如何緩解
酒后喝蜂蜜水減輕頭疼
蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼適宜采用此方法。
西紅柿汁緩解頭疼
西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
酸葡萄解酒效果好
大量飲酒后出現惡心、反胃現象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，對于稀釋胃部的酒精有很好的效果。
酒后香蕉
喝酒后出現胸悶、心悸癥狀時，可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
西瓜汁利尿解酒
西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人體對酒精的吸收，也利尿。可以促進體內大量的酒精排出，對于解酒也能起到促進的作用。
酒后頭痛吃什么
1.飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4.飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻后當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。
