2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變得比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%~0.1%，以避免對皮膚產生刺激。
3、后，生活中還要注意飲食調節。避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。多飲水，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。
毛周角化癥癥狀
1、多發性針尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂股外側及臀部，有時可見面部損害，尤其在兒童多見。
2、損害通常在冬季明顯，夏季好轉，病因不明，可能與常染色體顯性遺傳有關。
3、由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會導致毛孔閉塞。
4、外觀有如針點般的小丘疹，散在性的分布，顏色呈膚色、紅褐色或棕色，大部份的疹子均無關痛癢。
5、外觀很像“雞皮疙瘩”，粗粗的且像砂紙一樣，摸起來很粗糙，看起來更礙眼，但雞皮疙瘩乃因氣候,情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的皮膚變化;而毛孔角化癥所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。
6、常好發于患者的雙側面頰部，上臂、雙側大腿，有些留有暗紅色色素斑，有時嚴重者泛發背部等皮脂豐富區。患處皮膚可出現小丘疹，紅斑。
7、丘疹較小時，多表現為小黑點，而丘疹較大時，則呈一個個小棘，常密集融合，呈大片狀的丘疹性斑片。觸摸患處，可有銼齒感覺。
8、此外，部分患者的嘴內也可能出現白色丘疹。指甲也可發生變化，出現紅白間隔的線條。
沐浴洗澡的時候，可用溫水，但是不能太熱，因為毛周角化患者的皮膚是不能夠受到太多的刺激的，毛周角化不要隨意擠壓這些丘疹，也就是小紅疙瘩，以免不慎引發毛孔發炎感染。還可能形成色素沉淀，造成紅腫不退。
喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。
毛周角化完全徹底消除后，需要做好皮膚的保養護理方法，有效的日常護理，能緩解控制消除毛周角化，沒有注意這些日常護理，會加重皮膚的干燥，甚至留下色素沉淀難以治愈，嚴重時可能感染發炎。
天冷洗完澡時肌膚含水度高，角質也變得軟化，這時涂改藥膏或毛周角化精華液，會有較好的效果。但若肌膚感到過分影響，則主張30分鐘后再擦藥。除了擦藥外，做一些保濕的辦法，例如涂改一些保濕功用的保養品，如身體乳，削減肌膚枯燥的景象，皆有必定的協助。
結語：通過上文我們能夠了解到什么是毛周角化癥，在平時的生活中對于有這類皮膚的患者應該怎樣應對以及怎樣預防才能夠讓自己的肌膚做到光滑柔嫩。注意，在洗澡的時候一定要控制好水溫，不然這類肌膚問題還是不易得到改善。
