我們在日常生活中也許并不經常碰到尿蛋白異常相關的事情，但是我們應該也從不同的地方聽到過這個詞，所以我們在日常生活中還是要注意預防尿蛋白異常的。

　　什么是尿蛋白異常

　　尿內出現蛋白就稱為是蛋白尿，也就是尿蛋白，正常的尿液當中是含有少量小分子蛋白的，普通的尿常規是檢查不出來的，并且當尿液當中的蛋白增加的話，尿常規的檢查也是可以檢測出來蛋白尿的，蛋白尿是腎臟疾病的常見表現而且全身性疾病也是會出現蛋白尿的。

　　尿蛋白是可以導致蛋白尿的原因很多，它們主要是包括了功能性蛋白尿、體位性蛋白尿和病理性蛋白尿，所以說在劇烈運動以后發熱的期間，我們吃了太多的高調拿白的食物，那么就會有這種情況出現。

　　尿蛋白異常嚴重嗎

　　尿蛋白異常主要原因去除以后尿蛋白就會迅速的消失，這種情況一般都是發生在青壯年的身上，常見于精神緊張、嚴重受寒等等，并且還有強壯力勞動，充血性心衰，進食高蛋白飲食以后。

　　青年人在起床以后也會出現蛋白尿的情況，長時間的站立、行走或者是加強脊柱前凸的姿勢時，尿蛋白的含量是會慢慢增多的，平時我們一定要注意休息，在一段時間以后蛋白尿會迅速的減少或者是消失。

　　尿蛋白異常如何預防

　　尿蛋白是尿液通過酸化加熱以后渾濁而檢查出的蛋白質，正常人的24小時尿蛋白的范圍是0.15克，常規化驗檢測就是陰性的，也就是尿蛋白陽性的時候，說明我們的身體排出的尿蛋白量是很明顯的增多的。

　　對于這種情況，我們的防范工作尤其重要，首先要確定是否持續一個加號，偶然檢查發現兩個加號，而平時尿檢正常，并且不能有什么問題，建議進一步復查以確定。

　　如果真正有蛋白尿，可以確診為是“腎炎”，是哪種腎炎我們應該進一步看你的癥狀以及相應的檢查。

　　如果僅僅是少量蛋白尿，沒有血尿和高血壓，沒有水腫，并且腎功能正常，大多數病情仍然需要定時去檢查尿常規的。

　　所以說我們在日常生活中應該正確預防尿蛋白異常，暗示做檢查，沒必要的話就不要補充太多的高蛋白了，會給我們的腎臟增加負擔的。

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