關(guān)注心、肝、脾、肺、腎的人有很多，而關(guān)注膀胱的人卻極少。在大部分人眼中膀胱就是用來儲(chǔ)尿的，也知道憋尿會(huì)把膀胱憋壞。實(shí)際上膀胱比我們想象的更重要、也更脆弱。

　　膀胱一旦生病，影響很大

　　膀胱與人體的生殖系統(tǒng)聯(lián)系密切，一旦出現(xiàn)問題，可不僅僅是尿失禁這么簡單，炎癥還很容易蔓延到其他地方，引起諸如陽痿、前列腺炎、宮頸炎、子宮炎癥等疾病。

　　此外膀胱與腎的關(guān)系也很密切，腎在人體的腰側(cè)，而膀胱在人體的小腹處。臨床試驗(yàn)表明，膀胱與腎兩者中任何一個(gè)發(fā)生病變，另一個(gè)也很容易受到影響，膀胱與腎是互為表里的關(guān)系。

　　經(jīng)常憋尿，太刺激膀胱了

　　膀胱就像氣球，可大可小，用來盛裝被腎過濾后的尿液，當(dāng)尿液達(dá)到一定量時(shí)，膀胱就會(huì)把它們“放出去”。

　　想象一下，往一個(gè)氣球里不斷地加水，氣球再大、彈性再好、加到一定程度也會(huì)“爆炸”。經(jīng)常憋尿，就是使膀胱一直處于充盈的狀態(tài)，強(qiáng)迫膀胱裝著超負(fù)荷的“尿液”，嚴(yán)重增加了膀胱的負(fù)荷，久而久之就憋出了膀胱炎。

　　除了憋尿，膀胱還會(huì)受到這些刺激

　　1、不講究個(gè)人衛(wèi)生

　　膀胱是重要的泌尿系統(tǒng)器官，如果不重視個(gè)人的衛(wèi)生，不愛清洗、不勤換內(nèi)褲、隨便用不干凈的毛巾擦拭、上完廁所后不及時(shí)擦干凈，極易使細(xì)菌入侵到泌尿系統(tǒng)，對脆弱的膀胱造成危害。

　　尤其是女性，女性的尿道比較短，又直又寬，細(xì)菌極易入侵造成泌尿系統(tǒng)感染。特別是經(jīng)期，女性應(yīng)該特別重視個(gè)人衛(wèi)生。

　　2、不愛動(dòng)，不愛喝水

　　人的排尿系統(tǒng)其實(shí)很狹窄。不愛動(dòng)，身體的新陳代謝就會(huì)緩慢;不愛喝水，就沒法及時(shí)將細(xì)菌排出體外，容易導(dǎo)致膀胱生病，尤其是對于那些免疫力較弱的人群。

　　3、營養(yǎng)不良

　　知道嗎，不僅腎會(huì)結(jié)石，其實(shí)膀胱也會(huì)有結(jié)石。

　　引起膀胱結(jié)石的原因有很多，營養(yǎng)不良就是其中一大因素。特別是小兒膀胱結(jié)石，研究發(fā)現(xiàn)，如果能及時(shí)改善營養(yǎng)，使其均衡多樣化，許多小兒膀胱結(jié)石都是可以避免掉的。

　　膀胱很脆弱，它不僅容易發(fā)炎，還會(huì)長結(jié)石，甚至還能長腫瘤。目前膀胱癌已成為人體全身十大常見的腫瘤之一。

　　嬌嫩的膀胱需要我們的呵護(hù)，不要做任何刺激膀胱的事情。

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