有些人會有尿失禁的現象，作為成年人而言，這是十分尷尬的事情，而且女人小便失禁和老人小便失禁比較多，那么小便失禁應該怎么辦呢?有哪些方法可以治療小便失禁呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!

　　尿失禁，系指患者尿液不由自主的從尿道流出，可發于任何季節，但以秋冬季節表現嚴重。尿失禁不管是多大年紀的人都會出現，并且老年人和女人比較多，有時候大笑時或者激動時會出現尿失禁。

　　1、精神因素。因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱而造成膀胱肌肉的反應過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。

　　2、生產損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由于分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

　　3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

　　4、年齡大，肚子上的脂肪比較多，壓迫到膀胱，容易引起。

　　5、種族因素，大規模調查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。

　　6、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經，例如大腦皮質疾患(中風、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經的手術。

　　7、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒癥狀。

　　8、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，看看是不是由于自己喝水比較多引起的。

　　9、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩癥。

　　治療護理

　　一、尿失禁西醫治療方法

　　依據不同發病機理而進行相應的治療：

　　1、大量殘余尿可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁。這類尿失禁的治療原則是采用手術(膀胱頸部或尿道外括約肌切開)降低尿道阻力以減少殘余尿。

　　2、逼尿肌反射亢進或不穩定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁，有時也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治療原則是用藥物(如異搏定)，骶神經阻滯、骶神經手術或膀胱神經剝脫術等方法抑制膀胱的無抑制性收縮。

　　3、括約肌功能不足 這類患者殘余尿。治療原則是用藥物(如麻黃堿、心得安等)或手術等方法增加悄道的阻力。

　　女人尿失禁怎么治療?

　　1、自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進行15～30下，每下持續10s以上。