糖尿病已經成為了在很多中老年人間非常高發的一種疾病。治療糖尿病的方法有很多，比如科學運動或者是健康飲食。其實只要控制飲食，那么就會減輕病情。到底糖尿病吃什么好呢?糖尿病吃松子降血糖嗎?

　　糖尿病吃松子降血糖嗎

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病有遺傳的因素和環境的因素。遺傳上有家族發病傾向，環境上因為進食過多造成營養過剩，會引發糖尿病。

　　糖尿病人能吃松子嗎

　　糖尿病有著許多的臨床表現，如多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力，肥胖。糖尿病人現在成了一個社會的重大的問題，如何能減緩和避免糖尿病的發生，成了社會的一份重擔。糖尿病人就是因為喜歡多吃糖量和熱量高的食物，造成血糖升高，長此以往，造成了糖尿病的發生，因此，糖尿病人因注意自己的飲食習慣，松子有著許多的食用價值和療效價值，一些糖尿病人對能吃不吃松子有著許多疑慮。

　　松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。

　　1.祛病強身，促進生長發育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞

　　的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成分。多食松子能夠促進兒童的生長發育和病后身體恢復。

　　2.軟化血管，防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等，一方面能夠增強血管彈性，

　　維護毛細血管的正常狀態，降低血脂，預防心血管疾病;另一方面，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處

　　3.潤膚澤顏，烏發美容松仁富含油脂和多種營養物質，有顯著的辟谷充饑作用，能夠滋潤五臟，補益氣血，充

　　養肌增，烏發白膚，養顏駐容，保持健康形態，是良好的美容食品。

　　4.潤腸通便松仁富含脂肪油，主要為油酸酯和亞油酸酯，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用價值。

　　吃什么治療糖尿病

　　黃芪

　　有補脾益氣、固表止汗、利水消腫之效。配伍山藥、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖療效顯著。本品適用于糖尿病偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。

　　山藥

　　入脾肺腎經，不寒不燥，具有補益脾胃、養肺滋腎之功。配伍枸杞子、知母，可增加滋陰補腎之效;配伍薏米，可減少飲食。適用于各種類型的糖尿病，尤其對脾胃虛弱、口渴善饑者更佳。

　　人參

　　具有滋補五臟、安精神、明目益精、補元氣和健身延年的作用。單用增加體力，大補元氣。配伍山藥、知母、枸杞子、黃芪，可補益氣血、生津止渴，適用于氣陰兩虛者。

　　玄參

　　性味苦咸涼，入肺腎經，有滋陰降火、除煩解毒的功效。配伍黃芪、天花粉、丹參、黃芩、山梔子，本方有益氣滋陰、活血化瘀之功效。主治口干嗜飲、尿多食旺、倦怠乏力者。

　　知母

　　性味苦寒，歸肺胃腎經，有滋陰降火、潤燥滑腸之功。治燥熱、消渴、骨蒸勞熱、肺熱咳嗽。《本草通方》曰：知母瀉有余之相火、理消渴之煩熱。治消渴癥的玉液湯系古代名方，其中即以知母、山藥為主藥。