急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食而產(chǎn)生的。當(dāng)然還有其他的一些原因也會(huì)得急性腸胃炎，急性腸胃炎對(duì)我們的身體危害很大，那么急性腸胃炎如何預(yù)防呢?今天給朋友們介紹下急性腸胃炎癥狀和如何預(yù)防，下面讓我們一起來(lái)看一下吧!

　　一、急性腸胃炎簡(jiǎn)介

　　急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。

　　本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。

　　二、急性腸胃炎如何預(yù)防

　　當(dāng)我們大吃大喝的時(shí)候就是急性腸胃炎發(fā)作的高峰，雖然倡導(dǎo)不要暴飲暴食，但是春節(jié)不吃的多喝的多是不可能的了。

　　上吐下瀉的感覺可不舒服，今天我就來(lái)教你幾招，應(yīng)對(duì)急性腸胃炎。

　　1、停止吃喝，要不然會(huì)更加嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)你得急性腸胃炎就沒人會(huì)叫你吃喝東西了，要餓個(gè)肚子，少吃東西，多喝點(diǎn)水。

　　2、吃的東西以粥和易消化的面食為主，記得在粥和面食里加鹽，補(bǔ)充身體鹽分，謹(jǐn)防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。

　　3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機(jī)能的正常運(yùn)作，不至于虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水。

　　4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會(huì)感覺舒服一些。

　　5、吃藥物，比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對(duì)急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)藿香正氣水也是很不錯(cuò)的，當(dāng)然不要亂試。

　　6、一般來(lái)說(shuō)也要一起喝感冒藥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當(dāng)?shù)某浴?/p>

　　三、急性腸胃炎病因

　　1、細(xì)菌和毒素的感染

　　常以沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)感染常見，毒素以金黃色葡萄球菌常見，病毒亦可見到。常有集體發(fā)病或家庭多發(fā)的情況。

　　如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚;或吃了嗜鹽菌生長(zhǎng)的蟹、螺等海產(chǎn)品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發(fā)本病。

　　2、物理化學(xué)因素