家中的妻子若很嘮叨那么就可以降低丈夫得糖尿病幾率，這是因為嘮叨的妻子會督促男性的疾病治療，幫助糾正丈夫的不健康行為，究竟如何預防糖尿病?糖尿病的治療方法以及糖尿病的飲食注意都有哪些呢?一起來看看吧。

　　糖尿病是一種發病率極高的病癥，幾乎每個家庭中都會有個糖尿病患者，糖尿病的治療方法有很多，研究發現經常吵鬧的家庭中，妻子過于的嘮叨可以使丈夫得糖尿病幾率降低，因為不斷地嘮叨可以糾正一些不健康的生活習慣。

　　妻子這樣做降低丈夫得糖尿病幾率

　　據英國的一家報刊報道，美國某大學的一項新研究表明，處在不幸福婚姻中的男性患糖尿病的幾率較小，即使不幸患上糖尿病，這時病情也更加容易控制，這是因為在吵吵鬧鬧的婚姻關系中，妻子往往會糾正丈夫的不健康行為。

　　很多男性都曾表示他們快要被妻子的嘮叨逼瘋了，但美國的這項研究卻揭示了婚姻質量與糖尿病之間的關系，研究人員發現，處在不幸福婚姻中的男性，首先患糖尿病的幾率比那些處在幸福婚姻中的男性要小。

　　即便不幸的患上了糖尿病，那么愛嘮叨的妻子也會督促丈夫，時常的監測病情，使病情很容易的控制住，但這無形中就給婚姻帶來了壓力。

　　諷刺的是，研究人員發現，那些婚姻幸福的女性患糖尿病的幾率要比婚姻不幸的女性低。這項研究的負責專家解釋道：“女性對婚姻關系更加敏感，所以幸福的婚姻對于女性更加有利。”

　　美國的一項數據，分析了過去5年中對1228對夫婦進行調查得到的結果，這些人開始接受調查時年齡都在57到85歲之間，終有389人患上了糖尿病。

　　在美國，糖尿病是第七大致死疾病，影響著美國9.3%的人口。針對這種狀況，美國已經開始實施公共政策來應對快速增長的慢性病，對年老的女性來說，提高婚姻質量將顯著改善她們的健康狀況，增長壽命。

　　此前，有專家表示，糖尿病正在全球爆發，僅僅依靠藥物和轉變生活方式已無法控制糖尿病的蔓延。

　　世界衛生組織的一項新研究顯示，過去的40年中，糖尿病患者增加了4倍，目前全球糖尿病患者已達4.2人。國際糖尿病聯盟(IDF)也估計，到2040年，全球有6.4億人將患上糖尿病。

　　糖尿病的運動治療

　　增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，能夠降低體重，減少身體的脂肪量，增強了體力，也就提高了工作的能力和生活的質量。

　　運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

　　糖尿病的飲食治療

　　飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。

　　1、總熱量

　　總熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。

　　首先要算出每個人的標準體重，可參照下述公式：標準體重(kg)=身高(cm)-105或標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9;女性的標準體重應再減去2kg。

　　也可根據年齡、性別、身高查表獲得。算出標準體重后再依據每個人日常體力活動情況來估算出每千克標準體重熱量需要量。

　　根據標準體重計算出每日所需要熱卡量后，還要根據病人的其他情況作相應調整。兒童、青春期、哺乳期、營養不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病應酌情增加總熱量。

　　肥胖者要嚴格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量飲食，每天總熱量不超過1500千卡，一般以每月降低0.5～1.0kg為宜，待接近標準體重時，再按前述方法計算每天總熱量。另外，年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。

　　2、碳水化合物

　　碳水化合物每克產熱4千卡，是熱量的主要來源，現認為碳水化合物應占飲食總熱量的55%～65%，可用下面公式計算。

　　根據我國人民生活習慣，可進主食(米或面)250～400g，可作如下初步估計，休息者每天主食200～250g，輕度體力勞動者250～300g，中度體力勞動者300～400g，重體力勞動者400g以上。