腳后跟疼在我們生活中還是比較常見的一種情況哦，很多人會不知道是什么原因導致的其疼痛，那么大家知道腳后跟疼怎么辦嗎，腳后跟疼怎么回事呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　腳跟痛是一種常見的疾病，伴以腫脹、疼痛和麻木、局部壓痛、行走困難等特點。腳跟疼痛也叫跟骨或跟骨骨質增生。中醫學中屬于“骨”范疇，病因和老年人的腎臟、創傷和感覺寒冷。很長一段時間或在腳開始疼痛，祛風除濕的功能很多，溫度和冷散、軟堅消腫、活血鎮痛的草藥浴或腳外用，不損傷皮膚，無毒。

　　中藥治療

　　傳統中醫對腳后跟疼之癥早有研究，隋代醫學家巢元方稱足跟痛為“腳根頹”，書云：“腳根頹者腳跟忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。”金元四大家之一的大醫學家朱丹溪在《丹溪心法》中稱之為“足跟痛”。

　　膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。清代醫學家徐靈胎說：“今所用之膏藥，古人謂之薄貼。.... 治里者，或驅風寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼。”

　　一、氣虛血瘀型

　　多種原因導致局部血液緩慢、血瘀、脈絡膜被阻塞，、血液運行緩慢且疼痛和疼痛固定的地方，疼痛不肯按，限行。

　　二、肝腎虧虛型

　　肝腎及其分支別絡繞跟部行走，肝主筋、主藏血，而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體，肝腎不足，精血虧虛，經脈失充，則筋失所養，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走時跟部酸痛、隱痛、乏力，疼痛喜按，觸之痛減。

　　三、寒凝血瘀型

　　氣血運行緩慢，復感寒邪，寒主凝滯、主收引，致使經絡被阻、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按，喜熱怕涼。

　　可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。

　　年輕女性要謹慎，是激素，可導致月經周期的3個周期，懷孕是不是好的半年內。

　　“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。

　　腳后跟疼的家庭偏方治療

　　1.腳后跟疼消除法

　　雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進行，3個月可見效。

　　2.藥浸法治腳后跟疼

　　取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。

　　3.尿漬法治腳后跟疼

　　取較大的花崗石，煅燒后置于地，以童尿漬于上并立即將足跟部置于石上，任水汽蒸騰，切勿燙傷腳。無花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調勻，取代童尿，亦效。