10、精神萎靡
和許多其他疾病的初期癥狀一樣，糖尿病早期癥狀也包括精神萎靡這一項。其癥狀表現基本就是，沒有精神作任何事情，經常喊累，總是想睡。有時候糖尿病初期患者連走個路，上個樓都覺得沒力氣。
運動療法
運動療法是糖尿病的基本治療方法之一。應根據病人的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。
一般推薦中等強度的有氧運動(如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動)，運動時間每周至少150分鐘。
當血糖>14-16mmol/l、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運動。
心理治療
大部分的糖尿病病人對于心理的治療不是非常了解的，往往忽略了這一點。然而大部分的人都是認為主要治療糖尿病是從飲食、運動、藥物治療。
其實心理方面的治療對于糖尿病病人的控制，也是非常的重要。樂觀的病人會在情緒上有助于維持了患者的內在環(huán)境因素的穩(wěn)定，而焦慮，心煩的病人在情緒上就會引起了一些應激激素，導致血糖的升高，致使患者的病情加重。
控制血糖以及血壓
糖尿病病人是要嚴格的控制血糖以及血壓，而導致血糖的高低就是因為胰島素的分泌和進取食物的多少、種類密切的相關。
所以，飲食的治療也是治療糖尿病的基礎，不管什么樣類型的糖尿病，糖尿病病情的輕或是重及有無并發(fā)癥、采用什么藥物的治療，都應該嚴格長期堅持飲食方面控制。
糖尿病的注意事項
一、不可貿然減藥或停藥
在戶外時間增加，運動消耗熱量增多，加上食欲低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節(jié)偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。好的辦法是經常監(jiān)測血糖，讓醫(yī)生根據血糖值的高低，合理調整降糖藥的種類和劑量，規(guī)律用藥。
二、堅持適度運動
適度的運動可增強心肺功能，促進脂質代謝和對葡萄糖的利用，減少胰島素的消耗，有利于降低血糖和保持穩(wěn)定。夏季運動要注意避暑，可在清晨或傍晚到戶外運動，如步行、做操、游泳、打太極拳等。為了預防運動時出現低血糖，可隨身帶些水果糖或葡萄糖水。
三、多喝水
天熱出汗較多，如果限制喝水，機體丟失水分，很容易導致脫水。血液濃縮而變得黏稠，易引發(fā)尿路感染、非酮癥高滲性昏迷、腦血栓形成、腎前性腎功能不全等險情。所以，糖尿病患者應補足水分，多喝白開水或淡茶水。
四、合理地吃好主食
不少糖尿病患者認為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現低血糖，還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解，引起消瘦、營養(yǎng)不良，甚至產生饑餓性酮癥。因此，要有規(guī)律地吃好三餐。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于糖尿病的一些初期癥狀以及糖尿病的一些治療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當患上糖尿病的時候，一定要及時進行治療哦，這樣才能防止病情的加重。
