5.精神不振
患者精神不振，情緒比較緊張，所以患者發(fā)生耳鳴后不要使情緒再過(guò)分的壓抑。
治療
1.藥物治療
擴(kuò)血管營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類(lèi)抗驚厥類(lèi)藥物，利多卡因及安定類(lèi)藥物等。
2.掩蔽治療
掩蔽治療是利用掩蔽器產(chǎn)生一種與患者耳鳴聲音頻率相近的掩蔽信號(hào)，以掩蔽和抑制耳鳴，當(dāng)掩蔽聲撤除后，耳鳴減輕或消失，稱(chēng)“后效抑制”。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使耳鳴發(fā)作間歇期逐漸延長(zhǎng)，發(fā)作持續(xù)時(shí)間縮短，甚至不在發(fā)作。
3.高壓氧治療
高壓氧是治療耳鳴的新療法。其原理是提高血氧含量，改善聽(tīng)覺(jué)感受器的缺氧損害，促使耳蝸與聽(tīng)神經(jīng)的功能恢復(fù)。咽鼓管不通暢者不宜高壓氧治療。
4.心理學(xué)治療
減輕焦慮，心情放松，注意休息對(duì)耳鳴有一定的改善。
預(yù)防
一：塞耳沐浴，防污入耳
保持外耳道的清潔衛(wèi)生，是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳，?？蓪?dǎo)致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、游泳、洗頭時(shí)，應(yīng)用干凈的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳時(shí)，若污水入耳，應(yīng)立刻用干凈棉花清潔耳道。
二：講究衛(wèi)生，戒除挖耳
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅(jiān)硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓膜外傷，使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽(tīng)力減退等，因此需戒除挖耳習(xí)慣。
三：教育小孩，防止異物入耳
教育小孩勿將玩具、豆類(lèi)、食品、紙屑及昆蟲(chóng)放入耳道，以免引起耳道異物。若耳道疼痛，聽(tīng)力障礙，甚至流水流膿者，須及時(shí)檢查，取出異物。
四：娛樂(lè)有節(jié)，音量適度。
鼓膜很薄，若音量過(guò)大，易受損傷。因此，隨身聽(tīng)、MP3、電視機(jī)、錄音機(jī)、音響音量要適度，音調(diào)不宜過(guò)高或過(guò)低。若聲音傳入耳內(nèi)，有不適感，甚至耳心疼痛感，或者影響面對(duì)面交談及心煩者，示音量過(guò)大，應(yīng)回避，或減小音量。若長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應(yīng)戴防噪耳塞，并定期檢查聽(tīng)力。
結(jié)語(yǔ)：很多人在生活中都會(huì)有耳鳴的情況發(fā)生，但是有的人認(rèn)為神經(jīng)性耳鳴是可以自己恢復(fù)的，可神經(jīng)性耳鳴如果不及時(shí)治療，不僅會(huì)影響患者的日常的生活和工作，還有可能會(huì)出現(xiàn)耳聾的情況。因此如果朋友們感覺(jué)到自己的耳朵不適，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，以免耽誤病情。
