發病原因

　　1、悲觀煩躁

　　有些肝炎病人擔心病情遷延不愈，害怕會變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變為肝癌，或苦惱于人們對他們的回避或歧視，因而長期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會使病情加重，甚至會造成治療失敗。

　　2、勞累

　　病后勞累。肝臟是人體制造和貯備能量的主要場所，有“火力發電站”之稱。發生肝炎后，肝臟產能和貯能的能力顯著下降，如果此時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量，勢必加重肝臟負擔，不利病情好轉，甚至導致病情惡化。

　　3、飲酒

　　酒精對肝臟有明顯的毒性作用，而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人，長期飲酒也會招致肝病，甚者發生“酒精性肝硬化”。

　　4、用損肝藥物

　　四環素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等，對肝臟也有毒性作用。

　　5、用藥太多

　　慢性病程長，而目前市面上的肝炎藥物種類繁多，且療效多不確切。患者治療心切，容易同時服用多種肝炎藥物或加大藥量，以為這樣可以“強化”療效。

　　6、生食或半生食水產品

　　甲型肝炎的傳播方式是典型的“糞-口傳播”。含有甲型肝炎病毒的污水在水系中隨意流動，極易感染貝類等水生生物。而隨著生活水平的提高，因生食半生食海鮮而感染甲型肝炎的病人也越來越多。

　　預防

　　1.疫苗

　　肝炎既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

　　2.戒酒

　　要保肝就一定要戒酒，如果長期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運。現如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。所謂酒文化其實也就是強人喝酒的辦法罷了。常常聽說“寧愿胃上長個洞，不要感情有條縫”。我說，胃上是不一定長個洞，但肝臟肯定中了毒!嘴上“干杯”的叫得越歡，你的肝，就越受罪，酒精肝也就不遠了。

　　3.限脂

　　脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病，常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠離脂肪肝，應從調節飲食入手。控制脂肪飲食當然是必需的，但含糖類食品的總量也應該控制，包括米飯面條，因為過多的糖類食品在人體內也能演變為脂肪。預防脂肪肝還要提倡運動，運動可以消耗掉體內多余的脂肪，甚至已經患了脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅持體育鍛煉，就能消耗體內熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。

　　4.清潔

　　甲型肝炎與戊型肝炎經消化道傳染，預防的方法主要是注意飲食衛生，飯前便后洗手，不喝生水。生食小水產食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，好不吃。乙型肝炎和丙型肝炎經血液傳染，所以應該盡量避免輸血和應用血液制品，如白蛋白、球蛋白等等，盡量少注射藥物，如需注射，應用“一次性”注射器。一切醫療操作都應強調消毒處理。在家庭生活中，如果家庭成員中有乙肝或丙肝病毒的感染者也應注意避免血液的接觸。

　　結語：以上就是關于肝炎的相關內容了，作為一種傳染性的疾病已經嚴重威脅到患者的正常生活和身體健康，所以預防治療應該抓緊時間。但是預防大于治療，在日常生活中我們要做好對身體的保養，只有這樣才能大程度上避免肝炎的發生。