心臟是人體重要的器官之一，對身體健康的重要性不言而喻。在現實生活中，很多人會出現一些先天性方面的心臟疾病。在河南鹿邑縣一名7歲小男孩自小就出現全身發紫、氣喘吁吁的癥狀，經確診是心臟動脈長反，這是一種非常復雜的先天病，肺動脈壓力太高，那只能是做手術。
這幾年來，男孩的父母一直四處奔走，為其求醫問藥。近，某人民醫院收治了這名男孩，并準備為他做手術，手術成功率估計在八成，但不手術的話隨時會有生命危險。我們在為男孩嘆惋和祈福的同時，也不要忘了關注自己的心臟健康。
上文小男孩所患的是先天性心臟病，心臟病主要分為兩種，一種是先天性的，另一種是后天性的。先天性心臟病是先天性畸形中常見的一類，一般是在胚胎發育時期由于心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖結構異常，或者是出生后應自動關閉的通道未能閉合的情況。
簡而言之，先天性心臟病是無法進行預防和避免的。但是在現實生活中，我們可以通過日常保健來預防后天性心臟病。由于生活節奏加快和工作壓力增大的緣故，心臟出現問題的人越來越多，心臟病的發病率也日趨增高，保護心臟已經刻不容緩。今天小編教給大家三個簡單的護心方法，這樣做讓你的心臟時刻保持健康年輕態。
生活中如何護心
1、按摩內關穴
在了解護心方法之前，首先我們了解一下心臟的工作原理。心臟是身體中重要的一個器官，它提供壓力讓血液運行至身體各個部分。只有全身血液暢通了，各個器官才能正常工作。
心臟可以向各個器官和組織提供充足的血流量，并提供氧氣和各種營養物質，排出代謝的終產物，使得細胞維持正常的代謝功能。如果出現血壓不穩的話，血液循環就會出現不暢，心臟的健康也會受到損害。
我們平時采取中醫按摩的方法來護心，比如說按摩內關穴。內關穴在手腕的腕橫紋上的2寸處，我們可以用大拇指按壓或者是掐此穴位，直到有疼痛感為止。每次按摩三五分鐘，每天按摩兩三次就可以了。
那么，經常按摩內關穴有哪些好處呢?內關穴屬于手厥陰心包經，具有寧心安神和理氣止痛的功效。經常按摩內關穴不僅可以增強心臟的功能，同時也能輔助治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等疾病。
