血紅蛋白是一種呈現紅色的蛋白。而在我們生活中，往往有一些人會出現血紅蛋白高的情況。那血紅蛋白高是怎么回事呢?血紅蛋白高吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就來看一下吧。

　　血紅蛋白高是怎么回事

　　為什么會出現血紅蛋白高的情況呢?其實因為血紅蛋白高的主要原因有以下這些。

　　一、相對性的增多

　　由于某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。這種情況檢查結果會是血紅蛋白偏高，一般情況下大量脫水會引起相對性增多。

　　二、絕對性增多

　　1、生理性增高

　　住在高原地區的居民其紅細胞和血紅蛋白往往高于平原地區的居民。飲水過少或出汗過多，排除水分過多可導致暫時性的血液濃縮，造成紅細胞和血紅蛋白輕度升高。新生兒則為生理性增高。

　　2、病理性升高

　　(1)嚴重嘔吐，腹瀉，大量出汗，大面積燒傷病人，尿崩癥，甲狀腺功能亢進危象，糖尿病酸中毒等，由于血漿中水分丟失過多，導致血液濃縮，會出現紅細胞和血紅蛋白量的明顯增加。

　　(2)如果患上了一些心臟疾病則會導致組織缺氧而促進血液中的紅細胞生成素增多，如慢性心臟病、肺源性心臟病以及子紺型先天性心臟病等。

　　(3)某些腫瘤，如腎癌，肝細胞癌，子宮肌瘤，卵巢癌，腎胚胎癌等也可使促紅細胞生成素呈非代償性增加，導致上述的結果。

　　(4)真性紅細胞增多癥是一種原因不明的以紅細胞增多為主的血液疾病。

　　血紅蛋白高吃什么好

　　1、血紅蛋白高的時候吃什么好呢?患者可以常吃花生皮。因為花生皮可以提高血小板計數，從而提高血小板的質量。

　　2、吃豬手，雞手，因為里面含有膠原蛋白，也可以凝固血小板的。

　　3、紅棗用水煮或者蒸熟，可以提高免疫力，同時也可以提升三大細胞，白細胞，紅細胞，血小板。

　　4、應多攝入動物肝臟，血，瘦肉，黃，豆類，以及水果類紅棗，山楂。還有海帶，芝麻，油菜，莧菜，芹菜，韭菜。

　　注意

　　飲食一定要注意。不能吃木耳和魚肉，還不能多吃雞蛋。

　　血紅蛋白高食療方法

　　1、血糯紅棗粥

　　做法

　　將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。