當身體內部沒有這些寒涼之氣時，感冒這種疾病自然就會離開我們的身邊，因此在冬季想要預防感冒不妨每天多多的泡一泡腳!

　　五、按摩鼻溝

　　感冒的第一反應是什么?人在感冒時，有所感覺的往往都是由鼻子開始的，因此在生活中重視感冒就要重視鼻子，而在日常的養生中，我們按摩鼻溝是可以有效的預防感冒!

　　因為鼻溝之上有著一個很好的穴位，叫做迎香穴，在生活中按摩迎香穴能夠讓我們的身體得到很好的放松，讓感冒遠離身邊，記著哦，在生活中想要遠離感冒，不妨多多的按摩一下我們鼻溝旁的迎香穴!

　　六、讓臉熱起來

　　這招并不是預防感冒，而是快速的治療感冒，在我們剛剛發現感冒的時候，只要我們用吹風機對著太陽穴吹上三到五分鐘的熱風，再用熱風慢慢的吹著臉頰就可以有效的幫助我們治愈感冒這樣的癥狀了!

　　如果有朋友在生活中不幸患上了感冒，不妨用這個方法試一試哦!

　　七、多喝水

　　多喝水也是可以有效的幫助我們保護身體，預防感冒疾病的，在冬季氣候干燥，人體十分容易的就會出現缺水這樣的情況，而人體一旦缺水，就會導致免疫下降，甚至很容易的就會導致疾病出現在我們的身體之上。

　　其中感冒就是一種這樣的疾病，我們在生活中多多的的喝一些白開水就可以有效的保護身體健康的!所以在冬季的生活中要多多的喝些白開水，這樣才可以有效的保護健康哦!

　　八、搓手掌

　　搓手掌也是可以有效的保護好我們身體健康的，減少我們的身體受到損傷的幾率，因為手掌對應著我們身體上的許多部位，所以只要我們在生活中搓一搓就可以有效的刺激內臟，讓我們身體的新陳代謝的速度加快，將我們身體之中的廢棄物排除!

　　身體中的廢棄物被排除了，我們的生病的幾率自然就會變少了，因此我們在生活中想要預防感冒，不妨多多的搓一搓手掌!