高血壓作為當前威脅人類健康的大殺手，全球每年將近千萬的人因高血壓而死亡，特別是對于不少老年人來說，高血壓更是在無形中剝奪了他們的生命。生活中有不少老年人是會因為高血壓突發，而造成猝死的情況，作為生活中影響健康大的高血壓，是不少人想要解決的問題。其實在平時，是可以通過觀察手部，對于高血壓有一個很好的預防，下面就從四個方面來說說通過手部來看出身體的健康，能夠讓大家在生活中通過手部如何預防生命的“高”壓線。

　　一、手指發麻

　　對于很多老年人來說，在年老的時候是會出現手指發麻的癥狀，微微顫顫的雙手在吃飯的時候拿雙筷子都會感覺十分的痛苦。這樣的手指發麻在很多人看來是一種肢體神經的損傷，其實不然，很多時候手指發麻是會有高血壓癥狀的。

　　其實身體中的穴位、經絡是相通的，當按一下腳下的穴位對于上半身也是能夠刺激的，同樣如此，對于手指也是能夠這樣的，按一下手指對于腹部也是能夠有影響的。

　　當手指傳導能力下降的話，是會造成手指發麻的，造成手指血液流動也會減緩，這樣的話是會讓血壓上升，而導致高血壓的。

　　特別是很多老年人，身體的新陳代謝本就比其他人慢許多，身體的血液流動也是極為緩慢的，這樣的話是會讓神經傳播變得緩慢，會讓神經方面出現受壓的情況，進而是會讓肌肉萎縮。

　　手指發麻在專業術語中被稱作：緩進型高血壓，這樣的高血壓對于健康來說是要不得，會讓一個人表現的身體勞累，同時對于精神來說是非常緊張的，當一個人血壓升高到一定程度的時候，是會發生中風的危險，這些癥狀都是很多老年人需要提防的。

　　二、雙手蒼白

　　在生活中不少人會發現雙手變得很蒼白，那種白色沒有一絲的血色，要是出現了這樣的情況，那就要小心了，很多時候，這樣的情況會是高血壓的前兆。

　　一般來說，身體的血液流動是遍布全身的，手部的血液也是如此，正常的皮膚是白里透紅，有光澤的，但是，當手部出現蒼白，那就要注意是不是高血壓的癥狀沒有讓血液流通到手部。

　　這樣的情況主要是手部血液流動緩慢，造成血液粘稠度增大，進而是會讓血液在身體處于一種靜止的狀態，這樣的靜止很多時候就會讓心臟跳動緩慢，對于心臟的負擔是會加重，造成高血壓是非常明顯的。

　　因而，在生活中對于雙手突然變得蒼白就要小心，很有可能是高血壓的癥狀。