延緩衰老
海參含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質、氨基酸、煙酸、硫磺軟骨素等50多種天然營養素，常食用能夠預防皮膚衰老、促進細胞再生，具有很好的美容功效。
1、兒童不宜多吃海參
孩子的五臟六腑還沒有發育成熟，不要進食海參，會破壞內臟的，影響正常發育。
2、肝腎功能不好的人不宜吃海參
海參是高蛋白食物，肝腎病患者過多食用會加重肝腎負擔。
3、痛風病人不宜吃海參
痛風病患者不適宜食用海參，因為海產品均含有比較高的嘌呤。
4、蛋白質過敏人群不宜吃海參
5、脾虛痰多者吃海鮮或致消化不良，加重腸胃負擔
結語：通過以上介紹，大家對海參的相關知識是否有了更多的了解了呢?海參具有益智健腦、預防心血管疾病、防癌抗癌、延緩衰老等功效，所以常吃海參對身體是有益的，以上小編還介紹了海參的食用禁忌，大家可要牢記哦。
